Rețetă alimentară complementară: terci de lapte cu banane și griș

Terciul de banane și gris este un terci de seară bogat în vitamine și nutrienți. Poate fi hrănit atât la cald, cât și la rece, iar mulți bebeluși îl gustă foarte bine.

Vârstă: din luna a 7-a | Poftă bună: Cina | Porţiune: 1

Alimente necesare:

150 ml lapte matern/lapte sugar/lapte integral
Aproximativ. 5 linguri terci de cereale turnat
banană

Echipament necesar:

castron
furculiţă
Lingura de masa
ceașcă de măsurare

pregătire

Pasul 1: Pregătiți fructe

Curățați banana și strângeți-o cu o furculiță sau piure cu un blender manual.

Pasul 2: Lapte cald

Încălziți laptele matern sau laptele integral sau pregătiți laptele de pornire conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Puneți laptele cald într-un castron.

Pasul 3: Adăugați fulgi de cereale

Acum, la lapte se adaugă aproximativ 5 linguri de fulgi de cereale (vă rugăm să consultați pachetul pentru detalii). Terciul ar trebui acum amestecat cu o furculiță până la consistența dorită. Puneți piureul de banane și amestecați din nou bine. Terminat.

Pasul 4: Depozitați și reîncălziți

Terci de lapte ar trebui să fie întotdeauna proaspăt preparate din cauza formării posibile de germeni și bacterii. În acest caz, vă recomandăm, de asemenea, să nu reîncălziți reziduurile de terci neutilizate. Germenii și bacteriile pot provoca probleme gastro-intestinale grave la copii.