Brioșe mici
Valori nutritive
Vitamina A | 0,1 mg | (13%) | |
Vitamina D | 0,5 ug | (3%) | Mai Mult |
Vitamina E. | 0,5 mg | (4%) | |
Vitamina K | 1,8 µg | (3%) | |
Vitamina B₁ | 0 mg | (0%) | |
Vitamina B₂ | 0,1 mg | (9%) | |
niacină | 1,1 mg | (9%) | |
Vitamina B₆ | 0 mg | (0%) | |
Acid folic | 13 pg | (4%) | Mai Mult |
Acid pantotenic | 0,3 mg | (5%) | |
Biotina | 4 pg | (9%) | Mai Mult |
Vitamina B₁₂ | 0,2 pg | (7%) | Mai Mult |
vitamina C | 0 mg | (0%) | |
potasiu | 65 mg | (2%) | Mai Mult |
Calciu | 12 mg | (1%) | Mai Mult |
magneziu | 6 mg | (2%) | Mai Mult |
fier | 0,4 mg | (3%) | Mai Mult |
iod | 4 pg | (2%) | Mai Mult |
zinc | 0,4 mg | (5%) | Mai Mult |
grăsime saturată | 6,3 g | ||
acid uric | 11 mg | ||
colesterolului | 83 mg | Mai Mult | |
Zahăr total | 1 g |
ingrediente
Etape de pregătire
Întindeți matrițe mici cu unt. Cernem făina într-un castron și facem o fântână. Se sfărâmă drojdia și se amestecă cu laptele, zahărul și puțină făină. Acoperiți și lăsați aluatul să se odihnească timp de 15 minute.
Adăugați untul cu ouă și un praf de sare în pre-aluat și frământați totul bine. Acoperiți aluatul și lăsați să crească încă 30.
Modelați aluatul într-o rolă lungă pe suprafața de lucru cu făină și formați 20 de bile mari și 20 de bile mici. Așezați bilele mari în forme, faceți o adâncitură în centru și periați-le cu gălbenușul de ou; așezați bilele mici în adâncitură. Periați brioșele peste tot cu gălbenușurile rămase și lăsați să crească încă 10 minute.
Preîncălziți cuptorul la 220 de grade (gaz 3-4 - convecție 200 grade). Coaceți brioșele pe al doilea raft de jos timp de 15-20 de minute. Scoateți brioșele finite, lăsați-le să se răcească puțin, scoateți-le din forme și serviți călduțe.
- Rețetă prăjitură cu miere EAT SMARTER
- Gulaș de cartofi și carne din rețeta cuptorului EAT SMARTER
- Rețetă de salată de crab EAT SMARTER
- Rețetă de chifle cu cartofi și quark EAT SMARTER
- Rețetă de caserole cu brânză și cartofi MÂNCĂ MAI INTELIGENT