Rețetă fitness: tort Quark cu caise și migdale crocante
O combinatie de quark, caise suculente și migdale crocante creează o armonie perfectă a gusturilor care este pur și simplu dragostea la prima mușcătură. Pregătește și asta rețetă delicioasă de fitness la!
Ingrediente:
- 400 g quark semi-gras
- 300 g caise
- 250 g quark
- 50 g eritritol
- 30 g migdale
- 15 g budinca de vanilie
- 2 oua
- ½ linguriță extract de vanilie
Pregătire:
Toate ingredientele, cu excepția migdalelor și caiselor, se amestecă cu un blender manual. Aluatul rezultat într-o tigaie pentru tort cu diametrul de 20 cm toarna in. Felii de caise Așezați deasupra aluatului și distribuiți migdalele uniform pe tort. Puneți tortul în cuptor și gătiți la 180 ° C pentru aprox. 30 până la 40 de minute a coace. După coacerea tortului de fitness lasă să se răcească și apoi serviți. Poftă bună!
- Rețetă de fitness Frigărui de pui crocante cu sos de arahide - Blog GymBeam
- Rețetă de fitness pentru terci de proteine verzi cu chlorella din doar 4 ingrediente - blogul GymBeam
- Rețetă dulceață de căpșuni conservând zahăr Thomas Sixt Food Blog
- Ghid de rețetă pește la cuptor Thomas Sixt Food Blog
- Cele mai mari 10 greșeli de fitness din blogul de fitness explicate de FaFit24 - Expertul tău în fitness pentru biciclete