Lasagne cu ricotta de spanac (carbohidrati scazuti)
Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.
Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.
Înainte de a arăta videoclipul, avem nevoie de acordul dvs. Vă puteți revoca consimțământul în orice moment, de ex. în managerul nostru pentru protecția datelor.
Rețeta noastră pentru lasagna suculentă cu ricotta de spanac este simplă și ideală dacă doriți să mâncați o dietă săracă în carbohidrați. Strat cu strat te duci la vârful plăcerii, unde așteaptă cupola cu brânză.
Lasagna cu conținut scăzut de carbohidrați pe care să o sărbătorești
Straturi de legume suculente și multă brânză - acest lucru nu este doar un mare succes pentru ventilatoarele cu conținut scăzut de carbohidrați. Nimănui nu îi lipsește tăiței clasici de lasagna, deoarece sub o crustă de brânză îngrijită există nu numai spanac picant, ci și ricotta cremoasă.
Cum pot face lasagna fără paste?
Înlocuim plăcile de paste cu felii subțiri de dovlecei. Legumele sunt extrem de sărace în calorii și carbohidrați (2,2 g carbohidrați la 100 g) și, prin urmare, sunt ideale pentru meniul cu conținut scăzut de carbohidrați și pentru o dietă sănătoasă și variată. Lasagna conferă dovleceilor o aromă deosebit de nucă și plină de corp. Dacă doriți, puteți condimenta și spanacul cu piper negru și nucșoară proaspăt rasă.
- Rețetă de clătite Rapidă, delicioasă, clătite! Potriviți pentru distracție
- Varză stratificată (varză înăbușită) - consistentă, gustoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați 😍
- Rețete fără carbohidrați Mănâncă delicios și slăbește Wunderweib
- Rețetă pentru tigaie Pangasius cu legume cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețete KAY -50 Kilo cu conținut scăzut de carbohidrați,
- Rețetă: Pâine proteică consistentă în loc de carbohidrați grei - pâine cu conținut scăzut de carbohidrați