Rețete vechi pentru creșterea potenței

Problemele de potență pot apărea la bărbați la orice vârstă. Cauzele sunt boli cronice și acute, suprasolicitare psiho-emoțională, leziuni ale coloanei vertebrale și ale capului și tulburări endocrine. De multe ori, impotența se dezvoltă în timp ce luați medicamente puternice.

Medicina tradițională oferă multe opțiuni pentru tratarea impotenței sexuale: luarea de tincturi și decocturi de plante medicinale, consumul de alimente care îmbunătățesc funcționarea penisului, efectuarea de exerciții de gimnastică.

Pentru a alege cele mai eficiente și mai sigure mijloace, se recomandă să faceți o examinare și să determinați cauza reală a unei erecții debilitante.

Unele alimente au capacitatea de a îmbunătăți în mod semnificativ funcția erectilă la bărbați. Proprietățile lor de vindecare sunt de a stimula fluxul de sânge în zona inghinală și de a crește fluxul de sânge către penis.

Următoarele remedii sunt utilizate în mod obișnuit pentru a îmbunătăți o erecție la domiciliu:

Rădăcina de ghimbir poate fi adăugată la mâncare ca condiment. O altă opțiune este o plantă pre-curățată și măcinată, preparată cu ceai. O modalitate excelentă de a profita de proprietățile vindecătoare ale rădăcinii este de a pregăti o infuzie:

1. Este necesar să îl dezlipiți.
2.

rugini.

3. Se toarnă într-un pahar de trei litri și se toarnă apă clocotită. Ai nevoie de 2 litri de apă pentru 200 g de ghimbir.

4. După patru ore de perfuzie, compoziția trebuie filtrată prin pânză de brânză și băută în porții mici (câte 50-100 ml fiecare) pe tot parcursul zilei.

Este recomandat să folosiți ceapă și usturoi proaspete și să le adăugați la mâncare. Pentru a evita respirația incomodă, se pot face tincturi medicinale din plante. Pentru a face acest lucru, trebuie să:

1. Curățați, tocați și tocați 2 cepe mari într-un recipient de sticlă.
2.

Cele mai eficiente forme de utilizare a piperului sunt condimentele și tincturile. În primul caz, ardeiul iute se adaugă 1 g pe porție la preparatele din carne și pește. Pentru a pregăti o poțiune vindecătoare, ar trebui:

1. Puneți 5-7 păstăi de dimensiuni medii într-un pahar de jumătate de litru și turnați alcool (300 ml).
2.

Trebuie să beți 10 ml de tinctură de două ori pe zi înainte de mese

Problemele de potență sunt adesea cauzate de supraponderalitatea.

O dietă cu proteine și o dietă fracționată vor ajuta la obținerea greutății corporale în ordine și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Este necesar să se excludă carbohidrații din meniu, iar numărul de mese din timpul zilei ar trebui împărțit cu cel puțin 6. Pentru a reduce tensiunea arterială (a cărei creștere este adesea un factor suplimentar în deteriorarea eficacității), se recomandă reducerea aportului de sare până la 2,5 g și creșterea cantității de lichid pe care o beți până la 2 l

Tincturi pentru îmbunătățirea funcției erectile

O modalitate foarte convenabilă și eficientă de a crește puterea masculină este de a lua tincturi de la plante medicinale.

Compoziția ierburilor medicinale conține un număr mare de compuși biologic activi care îi vor ajuta pe bărbați să-și îmbunătățească starea generală de sănătate, să îmbunătățească imunitatea, să consolideze vasele de sânge și sistemul nervos.

Un medicament natural pentru normalizarea funcției sexuale se poate face din următoarele plante:

Pentru a face tinctura, folosiți rădăcina:

25 g de plantă uscată sunt plasate într-o sticlă întunecată.

2. Adăugați 250 ml alcool.

3. Puneți dopul în pivniță sau frigider timp de 2 săptămâni.

Luați compoziția de 10 ml de două ori pe zi (dimineața și seara) înainte de mese. Rădăcina de ginseng are un efect de vindecare asupra sistemului genito-urinar al bărbaților datorită conținutului de panaxozide, uleiuri esențiale, vitamine și minerale.

Tinctura se face din inflorescențe:

30 g de plante se pun într-un borcan de jumătate de litru și se adaugă 300 ml de vodcă sau alcool.

2. După o infuzie de două săptămâni, compoziția este filtrată și turnată într-o sticlă de sticlă întunecată.

Dozare - 10-15 ml înainte de fiecare masă. Aerul, pe lângă capacitatea de a face față proceselor de congestie din zona pelviană și de a îmbunătăți potența, previne dezvoltarea inflamației prostatei și prelungește durata actului sexual

După zece zile de perfuzie, compoziția poate fi luată cu 1 linguriță înainte de fiecare masă. Durata tratamentului este de 15 zile. După aceea, trebuie luată o pauză de 1 lună. Este eficient să utilizați Galangal pentru a trata impotența, deoarece conține taninuri, flobafen, acizi chinici și malici, flavonoizi, glicozide și uleiuri esențiale.

În ciuda faptului că tincturile de plante au o compoziție naturală, utilizarea lor poate fi însoțită de reacții alergice. Prin urmare, înainte de a utiliza remedii populare pentru a trata impotența, merită să consultați un specialist.

Decocții pentru creșterea forței masculine

Ierburile medicinale pentru îmbunătățirea erecției sunt foarte convenabile de utilizat sub formă de decocturi.

În primul rând, prepararea lor nu necesită mult timp în comparație cu tincturile și, în al doilea rând, expunerea la plante la temperaturi ridicate permite extragerea de elemente mai utile din ele.

Lista celor mai populare plante și cele mai bune rețete pentru tratarea impotenței acasă:

Proprietățile vindecătoare ale plantei se bazează pe capacitatea sa de a crește rapid vitalitatea și de a compensa lipsa de nutrienți din corpul unei persoane.

Cea mai ușoară modalitate este de a cumpăra hypericum uscat într-o farmacie în pungi cu filtru și de a-l prepara ca ceaiul. O compoziție mai puternică poate fi realizată independent:

1. 30 g de materii prime se pun într-un ceainic mare din porțelan și se toarnă 300 ml apă clocotită.
2. Insistați pe bulion 30 de minute.

Este recomandat să-l beți în porții mici (câte 50-80 ml fiecare) toată ziua înainte de mese.

Planta prezintă proprietăți curative ale sistemului genito-urinar într-un mod complex:

Folosiți iarbă și inflorescențe pentru a pregăti bulionul.

Cel mai bine este să preparați amestecul: 15 g de inflorescențe și 10 g de iarbă sunt plasate într-un ceainic mare și se toarnă 300 ml de apă clocotită. Timpul de perfuzie este de 15-20 de minute. Bea 50-100 ml dintr-o bere de trei ori pe zi înainte de mese.

Proprietățile de vindecare ale medicamentului pot fi consolidate dacă, pe lângă ceainic, se utilizează 7-10 șolduri uscate.

În acest caz, timpul de perfuzare trebuie mărit la 30-35 de minute

Medicamentul din plantă calmează sistemul nervos, ameliorează senzația de anxietate. O infuzie se face din frunzele unei plante:

1. 20 g de ceai de salcie uscat se toarnă într-un pahar de jumătate de litru și se prepară 300 ml de apă clocotită.
2. După o oră de infuzie, compoziția este filtrată prin pânză de brânză.

Se recomandă să beți o poțiune vindecătoare de 100 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

Puteți spori efectul calmant al decoctului adăugând 5 g de rădăcină de valeriană atunci când preparați

În tratamentul popular al impotenței sexuale, se folosesc frunzele plantei: 20 g de materii prime uscate sunt puse într-un ceainic mare și turnate cu apă fiartă (300 ml). După 20 de minute, compoziția poate fi epuizată.

Remediile populare nu pot fi utilizate dacă impotența a apărut ca urmare a unei boli grave.

În acest caz, este indicată medicația.

Îmbunătățirea erecției prin exerciții fizice

Dezvoltarea disfuncției erectile apare adesea pe fondul proceselor stagnante din zona pelviană, o scădere a elasticității vasculare și a tonusului general al corpului. Exercițiul fizic vă va ajuta să scăpați de aceste manifestări ale unui stil de viață sedentar.

Pentru a menține sănătatea bărbaților la un nivel ridicat, este suficient să finalizezi doar 1 complex de antrenament cu 3 exerciții de trei ori pe săptămână.

Exercițiul este foarte eficient în creșterea forței masculine, deoarece toate secțiunile presei abdominale sunt afectate în timpul execuției sale: mușchii laterali, oblici și rectali.

Acest lucru ajută la îmbunătățirea comunicării neuromusculare între creier și regiunea inghinală. Drept urmare, un bărbat se simte mult mai bine în legătură cu penisul și își controlează erecția.

Ordinul de executare:

1. Așezați un covor moale de cauciuc pe o suprafață plană.
2. Culcă-te pe el cu spatele în jos.
3. Pune-ți mâinile pe ceafă și încrucișează degetele mari.
4. Apăsați picioarele unul împotriva celuilalt și rupeți ceva de pe podea - aceasta este poziția de plecare.
5. Ridicați genunchii și omoplații în același timp.
Al 6-lea.

Exercițiile de bază permit creșterea semnificativă a circulației sângelui în zona inghinală, îmbunătățirea stării vaselor de sânge și eliminarea excesului de grăsime din talie.

Un mare plus al genuflexiunilor este că atunci când o faci, deteriorezi un număr mare de fibre musculare la nivelul coapselor și feselor.

Pentru refacerea țesuturilor, corpul începe să producă activ testosteron - un hormon care are un impact semnificativ asupra puterii erecțiilor masculine. Tehnica de executare:

Luați 2 gantere grele (câte 15-20 kg fiecare) și așezați-vă pe un covor de cauciuc.

2. Proiectilul trebuie ținut în fața ta cu brațele întinse.

3. Îndreptați coloana vertebrală și trageți în stomac.

4. Coborâți carcasa.

5. Ridicați carcasa.

6. Repetați mișcarea de 12 ori.

7. Faceți 4 abordări.

A 8-a.

Un exercițiu multi-articular face posibilă antrenarea imediată a mușchilor pieptului, brațelor și abdomenului. Datorită condiției fizice crescute a sistemului cardiovascular și a fluxului sanguin îmbunătățit către întregul corp, bărbatul simte o creștere semnificativă a erecției după doar câteva exerciții. Algoritm de execuție:

Stai jos.

2. Aliniați corpul într-o linie orizontală și tonificați mușchii abdominali.

3. Îndoiți brațele la coate (coborâți corpul).

4. Împingeți podeaua cu forță maximă și îndreptați-vă brațele.

5. Repetați mișcarea de 20 de ori.

6. Faceți 3 seturi cu același număr de repetări.

Al 7-lea.

Impotentul nu poate scăpa de boală pentru totdeauna decât dacă își schimbă complet stilul de viață. Renunțarea la fumat, consumul de alcool și normalizarea dietei sunt obligatorii.

De asemenea, este necesar: gimnastica de forță, plimbări lungi și o creștere a activității fizice generale. În plus, este recomandat să luați tincturi și decocturi de plante medicinale.

Remedii populare, medicamente, exerciții și alte moduri care nu pot termina un om pentru o lungă perioadă de timp

Cum să restabiliți potența acasă: medicamente și remedii populare

Creșterea potenței la bărbați după 60 de ani: cele mai eficiente medicamente și remedii populare