Ceai de orz
Instrucțiuni de lucru/pregătire:
Ceai de orz
Prepararea ceaiului de orz
Înmuiați orzul, cel mai bine este să folosiți cereale întregi, nu zdrobite în apă peste noapte. Apoi aduceți totul la fierbere și lăsați-l să fiarbă ușor timp de 1 până la 2 ore. Se strecoară și se bea rece sau cald.
bacsis Ar trebui să prevină stagnarea echilibrului fluidelor și să stimuleze producția de lapte la mamele care alăptează.
Calculează-ți propriile rețete?
Utilizați serviciul pentru gestionarea rețetelor, precum și pentru calcularea caloriilor și a valorii nutriționale pentru rețetele dvs.: Calculator calorii pentru rețete
Calculator de calorii
Calculați rapid alimente sau rețete individuale cu calculatorul de calorii fără a vă înregistra.
Calorii și valori nutriționale:
Ceai de orz
Suma caloriilor și nutrienților tuturor ingredientelor pentru rețeta ceaiului de orz | |||
Valori nutritive | unități | pentru 5 porții | pe portie |
Valoare calorica | kcal | 315 | 63 |
Valoare calorica | kj | 1316 | 263.2 |
proteină | G | 10.6 | 2.12 |
gras | G | 2.1 | 0,42 |
Acizi grași polinesaturați | G | 1.3 | 0,26 |
glucide | G | 63.3 | 12,66 |
Unități de pâine | FI | 5.28 | 1,06 |
Fibră | G | 9.8 | 1,96 |
apă | G | 1512.7 | 302,54 |
colesterolului | mg | 0 | 0 |
sodiu | mg | 18 | 3.6 |
potasiu | mg | 444 | 88,8 |
calciu | mg | 38 | 7.6 |
fosfor | mg | 342 | 68.4 |
magneziu | mg | 114 | 22.8 |
fier | mg | 2.8 | 0,56 |
Vitamina A, retinol | µg | 0 | 0 |
Vitamina E, tocoferol | mg | 0,6 | 0,12 |
Vitamina B1, tiamina | mg | 0,43 | 0,09 |
Vitamina B2, riboflavina | mg | 0,18 | 0,04 |
Vitamina B3, niacina | mg | 4.8 | 0,96 |
Vitamina B6, piridoxina | mg | 0,56 | 0,11 |
Vitamina C, acid ascorbic | mg | 0 | 0 |
Informațiile se referă la totalul cumulativ al alimentelor. Toate declarațiile fără garanție. |
Legendă:
Fibră = carbohidrați neutilizabili.
KH = Carbohidrați.
MUF = Acizi grași polinesaturați.
Cantități „0” = fără date sau practic inexistente.
Mai multe rețete din categoria celor cinci elemente
Ridichea prăjită |
Ceai de orz |
Apă de orz cu suc de lime |
Ceai de ovăz |
Supă de pui TCM |
Terci de spelt cu nuci |
supă de roșii |
Terci de grâu cu măr |
Gătitul este legătura dintre trecut, prezent și viitor; Nimic nu durează atât de mult cât o rețetă bună.
- Grundrezetp.de
- ·
- imprima
- ·
- Protejarea datelor
- ·
- Declinarea răspunderii
- Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - carte de bucate -
- Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - carte de bucate -
- Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - carte de bucate -
- Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - carte de bucate -
- Rețete cu informații despre calorii, valori nutriționale, vitamine, minerale, colesterol - carte de bucate -