Rețete „Tortilla cu conținut scăzut de calorii” 27 de rezultate

Tortilla vegetală de naut cu sos de var de susan

pentru toate tipurile de meta, alimentație curată, fără gluten, vegan

Tortilla Keto

sărac în carbohidrați și vegan, bogat în fibre

Torturi de iaurt falafel Haasis

Împachetări vegetariene

vegetarian, simplu, sărac în calorii și delicios

Tarte flambée fulger compatibil WW

Gustare între mese sau o mică masă principală delicioasă cu o salată,

Împachetări italiene

Înveliți cu mozzarella și roșii

Rap cu fructe de ciocolata

Înveliți cu piept de pui și umplutură de legume

umplut delicios, rulat și înfășurat și merge repede

burritos

Învelișuri picante de bulgur

Puneți bulgurul într-un castron mare și turnați apa clocotită peste el. Adăugați bulionul de legume și condimentele și lăsați să se umfle conform instrucțiunilor de pe pachet. Deoarece bulgurul ar trebui să fie frumos și moale și să nu mai fie ferm la mușcătură, îl puteți adăuga

Enchiladas la cuptor cu tzatziki

Diet pizza tarte flambée

doar 360 de calorii

Chicken wrap à la Linde Mary

rapid, ușor, delicios, când vin vizitatori neașteptați, gustare de vară pentru persoanele conștiente de siluetă

Folie de legume

Încălziți uleiul într-o tigaie acoperită. Se prajesc legumele congelate până la fermitate până la mușcătură, amestecând. Se amestecă bulionul, ketchupul de roșii, oțetul, sarea și piperul. Adăugați amestecul la legume, condimentați după gust. Se amestecă frunzele plantelor. Un mare

Înfășurați cu o umplutură vegetariană

Pizza cu somon slab

Preîncălziți cuptorul la 190 °. Așezați tortilla una lângă alta pe tava de copt și coaceți timp de 4 minute. Periați cu crema de brânză, întindeți roșiile deasupra, drapați feliile de somon deasupra și presărați caperele deasupra. Sare, piper și

Burritos de pui cu orez

potrivit pentru ww, 10 PP

Învelișul de varză murată

potrivit ww, 6 * pe porție

Înveliți tortilla cu gyros de curcan

Potrivit pentru ww și delicios picant, este doar acoperit, nu rulat

Salată de vară àla "Mexicana"

Pizza - tortilla cu legume

o alternativă mai ușoară la pizza

Tortilla umplută coaptă cu brânză

Sareți tocat și prăjiți într-o tigaie mare până se sfărâmă. Mai întâi adăugați dovleceii tăiați cubulețe, apoi ardeii tăiați cubulețe și tocați scurt. Caramelizați niște zahăr pe fundul tigaiei și dezlipiți-le cu conservele de roșii.

Supa de curse cu salsa

o altă supă de legume

Pui de Julie și legume împachetate cu sos picant de iaurt

Tăiați vinetele în felii subțiri, prăjiți-le pe ambele părți și așezați-le pe hârtie de bucătărie. Faceți același lucru pentru versiunea vegetariană cu ciuperci. Tăiați ceapa în inele subțiri și prăjiți scurt, dați deoparte. Pui c