Rețete „Cu conținut scăzut de grăsimi fără sare și zahăr” 216 rezultate

Plăcintă cu mere cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C (căldură sus/jos). Se separă ouăle, se bat albusurile cu un praf de sare până se înțepenesc, se lasă deoparte. Bateți gălbenușurile cu zahărul de mesteacăn până când devin albe, apoi adăugați iaurtul și uleiul în timp ce amestecați. Dan

Terci de gris „ușor” fără zahăr

Salată de ouă fără maioneză, cu cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi

Fierbeți și coajați ouăle. Se amestecă crema de brânză cu sare, piper, muștar, puțin zahăr și brânză de castraveți, astfel încât să devină o masă cremoasă. Adăugați murăturile și ouăle tocate cu arpagic sau pătrunjel. T

Sparanghelul Ralf cu conținut scăzut de calorii și sos de muștar

Plăcere cu sparanghel fără grăsimi, zahăr sau sare

Cheesecake cu conținut scăzut de grăsimi fără o bază cu fructe

pentru o tigaie cu 28 de arcuri

Tort de morcovi de spelt fără zahăr

Fără grâu, fără lapte, vegetarian, potrivit și pentru Thermomix și robot de bucătărie, pentru o tigaie de 26 inch

Clătite cu conținut scăzut de grăsimi fără ou

Rulote de cartofi dulci și de vrajă cu portocală și ghimbir

vegan, cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr, ideal pentru copii

Sos de grătar

variantă ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi, fără ketchup și puțin zahăr, potrivită pentru WW

Maioneză fără ou, dar cu posibilități infinite

Potrivit pentru vară, sărac în grăsimi și știi ce este înăuntru!

Vafe cu conținut scăzut de grăsimi, cu sos de prune și înghețată de vanilie

ușor, aluat fără unt, WW - potrivit, cu conținut scăzut de grăsimi

Illes simplu gulaș fără prea mult efort

Sarac in grasimi si potrivit pentru apa/6 P pe portie

Plăcintă cu mere fără regrete

Sarac in grasimi si potrivit pentru ACM

Tigaie pentru paste cu conținut scăzut de grăsimi

are un gust foarte bun (chiar și rece) și este complet lipsit de grăsimi

Crema de pui Illes fără smântână, cu sparanghel verde

Cu conținut scăzut de grăsimi și ww - potrivit - pui pe porție 5,5 P.

Salată de salată în stil american fără maioneză

cu conținut scăzut de grăsimi, cu zară

Brânză - struguri - tort, fără fund

fără gluten, fără ouă, cu conținut scăzut de grăsimi

Clătite cu ovăz cu conținut scăzut de grăsimi cu compot de mere

Se amestecă fulgi de tărâțe de ovăz, făină integrală de grâu, lapte, albuș de ou, quark cu conținut scăzut de grăsime și sare cu cârligul de aluat al mixerului. Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie. Folosind o oală, turnați aluatul în tigaie și așezați clătite mici pe fiecare parte