Rulouri de pizza fabricate din aluat semi-integral - potrivit și pentru a fi luate!

Când copiii sunt întrebați despre felul lor de mâncare preferat, răspunsul este foarte des: pizza! Clasicul are un gust bun nu numai pentru copii, ci și pentru părinți. Este minunat pentru satisfacerea diferitelor gusturi de la masa de luat masa, deoarece toppingul poate fi adaptat individual: indiferent dacă este vegetarian, cu salam sau pizza hawaiană - toată lumea va găsi ceva potrivit cu toppingul.

Pentru noi Rulouri de pizza ingredientele - la fel ca pizza originală - pot fi variate în funcție de sezon și gust. Aluatul se pregătește 1: 1 cu făină de spelt integrală și făină de spelt ușoară. Mâncarea este bogată în fibre, dar are totuși un gust de italian. Fibrele dietetice favorizează digestia și te mențin sătul mai mult timp. De asemenea, previn creșterea prea rapidă a zahărului din sânge, ceea ce poate ajuta la prevenirea poftei de mâncare.

Pentru a face copiii entuziasmați de alimentația sănătoasă, puteți începe cu felurile dvs. preferate. De exemplu, pregătiți o alternativă vegetariană la spaghetele bolognese pentru a aduce mai multe legume la masă. Sau serviți micuților dvs. melcii noștri de pizza în loc de o pizza de culoare deschisă supraîncărcată cu brânză. În ceea ce privește nutriția copiilor, am adunat 10 sfaturi despre cum puteți îmbunătăți cu ușurință alimentația copiilor dvs.