Rutina de dimineață perfectă pentru ziua de examen

de Tim Reichel

Alarma dvs. se declanșează. Apăsați butonul de amânare și vă întoarceți din nou. După câteva minute deschizi din nou ochii și stai drept în pat.

Astăzi este examenul!

Ridică-te repede, îmbracă-te și mergi la baie. Ia o ceașcă rapidă de cafea, arde-ți limba, blestemă și apoi hai să mergem ca să nu întârzii la examen.

Vă recunoașteți aici?

Sincer să fiu: am făcut-o câteva semestre. Înainte de examene, am studiat până la miezul nopții, doar ca să mă trezesc obosit a doua zi dimineață și să ies din casă în ultimul moment.

Retrospectiv, acesta a fost Rutina de dimineata destul de prost.

Pentru că nu poți începe ziua mult mai rău decât cel descris mai sus. Stres pur. Și în zilele în care ai un examen, trebuie să îți iei cu tine fiecare procent din performanță și motivație pe care îl poți obține.

De aceea, vă voi arăta cum să începeți perfect o zi de examen și ce obiceiuri vă asigură că puteți obține ulterior cea mai bună performanță la examen.