Salată crudă de spaghete de dovlecei cu slănină - rețetă de vară de 10 minute

O salată cu conținut scăzut de carbohidrați care poate fi servită ca fel secundar sau principal. Salata de spaghete de dovlecel crud se prepară rapid și ușor cu ingrediente simple. Dovlecei crocanți, roșii coapte, busuioc proaspăt cu sos de lămâie și ulei de măsline, aroma supremă de vară. Și există și slănină!

Zilele sunt mai lungi acum, ceea ce înseamnă că vara se apropie cu pași repezi! Și vara trecută m-am chinuit să-mi mențin casa răcoroasă.

Deci, cum îmi pot menține casa răcoroasă vara? Păstrați ferestrele închise când este cald, opriți sursele de căldură inutile și mâncați feluri de mâncare reci.

Această salată de spaghete de dovlecei este una rece perfectă Vase cu conținut scăzut de carbohidrați pentru vara pentru ca nu trebuie sa aprinzi cuptorul si sa incalzesti tigaia.

Fiecare porție din aceasta Salate cu conținut scăzut de carbohidrați constă numai din 153 Kcal și 5 grame de carbohidrați. Această salată de dovlecei se potrivește ambelor Paleo- precum și în Dieta ketogenică.

Cu 5 g de carbohidrați, această salată de spaghete de dovlecei este unul dintre cele mai bune feluri de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați.

Această salată crudă de spaghete de dovlecei este o modalitate delicioasă și sănătoasă de a vă bucura de rețete de zoodle crude. Rapid și ușor cu ingrediente comune! Această salată perfectă pentru petreceri de vară este în doar 10 minute pregătit.

Această salată cu conținut scăzut de carbohidrați este preferata familiei mele și chiar și copilului meu o adoră!

Ingrediente pentru salata crudă de spaghete de dovlecei

Această rețetă de salată Zoodles este făcută din 7 ingrediente preparat plus sare și piper negru. Ingredientele simple sunt:

dovlecel,
roșii cherry,
ulei de masline,
lămâie,
busuioc,
Praf de usturoi,
slănină,
sare si piper.

Această salată cu conținut scăzut de carbohidrați este o modalitate excelentă de a adăuga legume la dieta ta.

Sunt spaghetele de dovlecei cu conținut scăzut de carbohidrați? da!

Sunt spaghete keto dovlecei? da, ei sunt!

Legume cu mai puțin de 5 grame de carbohidrați poate fi consumat relativ liber.

Este greu să faci spanac, dovlecei, salată, castravete, varză, sparanghel și varză, toate într-unul Dieta keto a mânca în exces.

Acestea sunt numite Keto legume considerat. De exemplu, 100 de grame de dovlecei cruzi conțin 3,1 g de carbohidrați, dintre care 1 g este fibră. Dovlecelul este o legumă uimitoare care poate fi folosită atât pentru prepararea mâncărurilor condimentate, cât și a celor dulci.

Încercați și celelalte delicioase ale mele Rețete de dovlecei: