Salată nutritivă cu porumb, ardei gras, castraveți, fasole și pătrunjel

Te-ai întrebat vreodată cât timp petrece o persoană mâncând? Imaginați-vă căutați rețete, cumpărați produse, gătiți și consumați. Acesta este ciclul fiecărei judecăți. Toată viața noastră este despre mâncare, deci este important să putem mânca sănătos. La urma urmei, corpul nostru este ceea ce este umplut. Prin urmare, ar trebui să acordați o atenție deosebită alegerii unui anumit fel de mâncare și să vă asigurați că este bun pentru sănătatea dumneavoastră. De obicei astfel de feluri de mâncare conțin salate. Iată o rețetă de salată pas cu pas care vă va ajuta să faceți o masă delicioasă și sănătoasă rapid și ușor.

Salată nutritivă cu porumb, ardei gras, castraveți, fasole și pătrunjel

porumb

Pentru a găti această salată veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

  • Porumb - 1 cutie
  • Paprika - 1 buc.
  • Fasole - 1 cutie
  • Castraveți murați - 3 bucăți
  • Nuci - 150 g.
  • Patrunjel - 1 buchet
  • Ulei de măsline - după gust
  • Sarat la gust