Salată turcească de morcovi vibono
Densitatea energiei: 0,6 kcal/g
Ingrediente pentru 4-6 porții ca garnitură
1 kg morcovi
400 ml cana de smantana
2 catei de usturoi
sare
Niște pătrunjel proaspăt
pregătire
Spălați bine morcovii și radeți-i mărunt. Strângeți apa cu mâna și amestecați morcovii cu smântâna.
Curățați și stoarceți căței de usturoi. Adăugați multă sare morcovilor și condimentați după gust.
Se ornează cu puțin pătrunjel proaspăt, se lasă să se absoarbă puțin și se bucură.
Sfat din comentarii: Puteți săbiți morcovii în puțin ulei într-o tigaie până când sunt moi - doar încercați!
mulțumesc pentru rating!
Ne urmărești aici?
mulțumesc pentru rating!
Ne interesează părerea ta.
Vă mulțumim pentru feedback-ul dumneavoastră!
Rețete similare
Clatite de carne cu naut
Clatite de carne cu vinete
COACHING DE SLIMMING
Deveniți membru Vibono acum! Mai multe despre asta aici.
Comentarii 14 postări
Morcovii trebuie sătați (trebuie să fie foarte moi)
ozlemhan19 - 10 decembrie 2019 răspuns
Am inclus asta ca sfat, Seher a comentat deja asta ... Vă mulțumim pentru indiciu!
Vibono - 11 decembrie 2019 răspuns
Salata am făcut-o pentru o petrecere aseară, dar cu usturoi redus. Delicios? Cred că data viitoare voi încerca varianta fără usturoi cu puțină lămâie și puțin piper.
Bettina Schattow - 25 august 2019 răspuns
Am aburit morcovii cu puțin ulei și apoi le-am pregătit așa cum este descris în rețetă, și a avut un gust foarte bun. Am luat un espresso shake la prânz.
Ca însoțitor la grătar, cu siguranță salata va fi servită din nou.
Katja Liebscher - 21 iulie 2019 răspuns
Foarte, foarte gustos! Am amestecat și în două linguri de iaurt grecesc. Erau și cartofi sacou. O cină bună ?
Doamna Kah - 1 iulie 2019 răspuns
A fost delicios. Chiar și pentru cină
Ilonka Zwickert - 28 ianuarie 2019 răspuns
Foarte gustos.Nu aveam nicio smântână acasă și am crema mea de iaurt cu quark pe care o țineam mereu la frigider, care este quark amestecat cu iaurt și întotdeauna în stoc pentru desert cu fructe sau alte feluri de mâncare.
Heike Wiedmann - 12 ianuarie 2019 răspuns
Personal, combinația dintre morcov și usturoi mi se pare foarte neobișnuită. Data viitoare voi lăsa usturoiul și îl condimentez doar cu sare și piper.
Petra Doe - 6 august 2018 răspuns
Tocmai am găsit asta de bine! Gusturile sunt doar diferite ... 😉
Vibono - 6 august 2018 răspuns
De fapt, morcovii sunt aburi în ulei și apoi amestecați cu iaurt sau smântână. Așa o facem noi „turcii” ☺️
Văzător - 4 august 2018 răspuns
Mulțumesc pentru pont, văzător 🙂
Vibono - 4 august 2018 răspuns
De vreme ce nu mi-a rămas atât de multă smântână, am condimentat-o cu puțină cremă de hrean și o mică picătură de lămâie, a fost delicioasă.
Steffi - 3 august 2018 răspuns
Uau, sună bine cu cartofii coapte! Sunt curios 🙂
Claire de lune - 29 iulie 2018 răspuns
- Calendarul de pierdere în greutate Vibono 2017 - calendarul comenzii la
- Ceai de plante turcesc - obezitate - med1
- Salată turcească de morcovi cu smântână - Havuc Ezmesi - Cook Bakery
- Dacă un pacient turc se plânge de dureri abdominale, ar putea fi un rezultat al Ramadanului de astăzi
- Vafe pentru slabit vibono