Food Hub - Mănâncă și trăiește sănătos | Blog alimentar

sâmburii

Pentru a mânca conștient și, mai ales, sănătos, gama de alimente obișnuite nu mai este suficientă pentru a furniza organismului toate vitaminele și mineralele importante. Din acest motiv, mulți oameni apelează la suplimentele alimentare, astfel încât nevoia acestor substanțe vitale să poată fi echilibrată. Gama de suplimente nutritive este imensă și există produsul potrivit pe piață pentru fiecare nevoie individuală.

Între timp, sâmburii de caise amare au primit un loc special în aprovizionarea cu vitamine importante, deoarece nu sunt doar un excelent furnizor de oligoelemente, aminoacizi și vitamine care promovează sănătatea, dar mai presus de toate și-au făcut un nume în tratamentul alternativ al cancerului. Această particularitate se datorează acidului cianhidric conținut în nuclee, care poate distruge celulele canceroase. Totuși, acest acid este, de asemenea, responsabil pentru faptul că sâmburii ar trebui consumați numai în cantități mici. Există apoi doza zilnică recomandată pe ambalaj. Miezul amar este, de asemenea, potrivit pentru prevenire, deoarece întărește sistemul imunitar prin conținutul ridicat de vitamine și susține, de asemenea, procesul metabolic al organismului. Puteți achiziționa miezurile sănătoase în mod deosebit la prețuri ieftine în magazinele online, de ex. aici.

Un alt produs natural, care este foarte benefic pentru sănătate, este aronia, arbușul. În plus față de un conținut ridicat de vitamina C și acid folic, are alte ingrediente sănătoase și, prin urmare, este numărat și printre plantele medicinale. Aronia este adesea oferită ca suc, o formă specială este sucul Energy Life Cellin, care conține ierburi și alte vitamine în plus față de ardei iute.

Ingredientele valoroase ale sâmburilor amari de caise

Sâmburii amari au devenit celebri când etnologii au stabilit longevitatea extremă a hunzilor, un popor care trăiește între Kashmir și Himalaya, care se datorează consumului ridicat de caise și sâmburilor lor. Pe lângă acidul salicilic, fructele conțin și cantități surprinzător de mari de quercetină flavonoidă, cunoscută și sub denumirea de Q10. Acidul salicilic este capabil să distrugă germenii din stomac și intestine datorită efectului său antibacterian. Mai mult, caisele sunt fructele cu cele mai ridicate niveluri de beta-caroten și magneziu. Un alt ingredient activ este acidul retinoic, despre care cercetătorii spun că poate chiar împiedica creșterea necontrolată a celulelor leucemice. Vitamina B16 acționează ca un antioxidant în organism și își găsește utilizarea care promovează sănătatea în mai multe moduri, prin care modul exact de acțiune al acestei vitamine este încă un mister în medicină.

Bacsis: Încercați iarba de orz. Se spune că iarba orzului îmbunătățește vitalitatea și rezistența corpului.