Când sânii mari provoacă disconfort - și ce funcționează împotriva acestuia!

De Laura Pomer | 09 ianuarie 2020, 17:12

ajută

Multe femei suferă de disconfort fizic și emoțional din cauza sânilor mari. De fapt, chiar și un sân de dimensiuni medii poate provoca probleme, chiar dacă arată ca restul corpului. FITBOOK a vorbit cu un specialist despre acest lucru și a aflat, de asemenea, ce pot face cei afectați dacă durerile de spate și altele asemenea nu pot fi atenuate prin măsuri convenționale.

Care sunt cele mai frecvente probleme cu sânii (prea) mari?

Dacă sânii mari au o greutate mare, acest lucru poate duce la o poziție înclinată. Dacă umerii cad înainte și mușchii gâtului nu sunt suficient de puternici pentru a ține greutatea, tensiunea și durerile de spate sunt inevitabile. Așa explică PD Dr. med. Max Geishauser, specialist în chirurgie plastică și estetică din München, în conversație cu FITBOOK.

Când sunt sânii prea mari?

„Dacă pacientul crede că este prea mare din cauza bolilor”, explică medicul. Chiar și un sân de dimensiuni medii poate duce la disconfort. Dacă mărimea bustului este relativ prea mare, potrivit Dr. Geishauser nu în ultimul rând în statură. Mărimea sutienului este în cele din urmă calculată utilizând o formulă standardizată la nivelul UE bazată pe dimensiunea pieptului minus dimensiunea subbust.

Sânii mari sunt egali cu sânii grei?

Ce pot face femeile preventiv împotriva durerii?

Nu poate doar, dar ar trebui (!) Să facă sport și să-și întărească mușchii, subliniază Dr. Geishauser. Cu un sân foarte mare și greu, sporturile nautice sunt potrivite, deoarece apa preia o parte din greutate. „Antrenamentul împotriva gravitației” este, de asemenea, important. Prin aceasta, specialistul înseamnă sporturi verticale, cum ar fi alergarea, în care se practică motricitatea naturală. Așa cum Dr. Geishauser știe, totuși, că exercițiile deranjante pot fi dureroase și sunt adesea aproape imposibile cu sânii mari. Protecția corectă este cu atât mai importantă. „Dintr-un sân de dimensiuni medii, recomand să purtați două sutiene sau un sutien și un bluză sport una peste alta.” Modelele cu curele largi sunt potrivite, deoarece distribuie greutatea sânilor pe o suprafață mai mare.

Când vine vorba de exerciții de forță pe echipamente, medicul recomandă să lucrați cu un antrenor. Exercițiile de forță cu greutăți care depășesc o sarcină ușoară ar putea face altfel mai mult rău decât bine. Cu toate acestea, condiția de bază pentru construirea mușchilor este o postură corectă și, eventual, corectarea acesteia cu kinetoterapeutul. „Aici înveți exerciții statice pe care le poți face și singur și între ele pentru a lucra la postura ta.” Pe lângă antrenamentele vizate, fizioterapia și masajele ocazionale sunt utile pentru ameliorarea tensiunii.

Când se poate efectua o reducere a sânilor?

Dr. Geishauser, care s-a specializat mult timp în aceste operații, subliniază diferitele valori limită care justifică reducerea sânilor, așa cum este indicat medical. Aceasta va decide dacă asigurarea de sănătate va acoperi costurile. Mai presus de toate, însă, cazul individual al pacientului este decisiv - (aproape) indiferent de vârstă. Dr. În cazuri excepționale, Geishauser ar opera și pe tineri de 15 sau 16 ani care apelează la el din cauza nivelului lor ridicat de suferință. Nu, însă, înainte de a fi luat câteva luni să se gândească la asta după primul interviu, în timpul căruia decizia lor a fost reținută. „În timpul pubertății, pe lângă disconfortul fizic, a avea un sân atât de mare poate însemna și stres emoțional. De exemplu, atunci când colegii tăi de clasă se uită la el. "

Ce poți face dacă pieptul tău se lasă?

Sânii mari pot trage de piele, care apoi cedează. În plus, țesutul conjunctiv își poate pierde elasticitatea ca efect secundar natural al îmbătrânirii, dar și în cursul sarcinii, rezultând că sânul devine mai slăbit și lăsat. Chiar dacă acest lucru devine mai puțin o problemă fizică, cu siguranță poate afecta stima de sine a oamenilor. O ridicare a sânilor ar putea să o reconstruiască.

Asigurarea de sănătate plătește costurile?

Da, dacă există o indicație de sănătate și a fost stabilită de medic. Dr. Cu toate acestea, Geishauser știe din experiență că acest fapt nu este întotdeauna recunoscut - în funcție de responsabil. Operațiunea este adesea respinsă ca „din motive estetice”. În ochii chirurgului plastic, aceasta este o mare problemă. „Multe femei care suferă de sâni prea mari și doresc să fie operați ar putea fi ajutate.” Dacă există un motiv medical și compania de asigurări de sănătate nu acoperă costurile, există posibilitatea de a depune o obiecție sau de a se plânge, adesea cu un rezultat pozitiv. În practica Dr. Geishauser, prețurile pentru reducerea sânilor sunt cuprinse între 8.500 și 13.500 de euro.