Sarcina: Marea schimbare

Ca femeie însărcinată, nu auziți nimic atât de des precum zicala: „Odată ce copilul a sosit, toată viața ta se va schimba”. Deoarece viața se schimbă literalmente din momentul în care celula ovulului fertilizat se simte confortabil în uter. Aceasta este, de asemenea, ceea ce cauzează efectul bang într-un test de sarcină pozitiv: două linii în câmpul de testare îți schimbă propria lume. Și habar nu aveți la ce să vă așteptați.

Fie că izbucnește entuziasm pur sau panică pură nu este doar o chestiune de atitudine, se poate schimba, de asemenea, practic în fiecare secundă. Vestea bună: a funcționat, merge și va fi pentru majoritatea femeilor.

De la stomac supărat până la testarea achiziției

Sarcina nu este întotdeauna anunțată cu tamburi și trâmbițe - iar muzica care o însoțește nu este întotdeauna interpretată corect. Dacă o femeie își cunoaște bine corpul, este posibil să fi suspectat ceea ce linia dublă din câmpul de testare va confirma oficial doar. Dar de multe ori se simte ciudat la început.

Poate, mai presus de toate, cineva este slăbit și iubește canapeaua - cu siguranță gripa se apropie; la urma urmei, dragii mei colegi sunt bolnavi. Sau zvâcnirea în stomac - este un semn de salmonella? Poate fructele de mare de pe salată nu mai erau bune? Și gingiile sângerând - teribil! Dacă acest lucru nu se oprește, este necesară o întâlnire de control cu medicul dentist.

De exemplu, primele considerații pot eșua înainte ca simptomele „greșite” să capete brusc semnificația „corectă”. Dar ceea ce este de fapt doar un stomac supărat și ce nu este?

Plictisitor, obosit și epuizat - celelalte simptome sunt corecte? Sursa: Xavier Sotomayor

Care sunt semnele sarcinii?

O singură înțepătură în abdomen sau un singur mic dejun invers nu face un copil. Dar dacă următoarele simptome se repetă, sau mai ales dacă se combină, atunci este probabil timpul să cumpărați un test de sarcină:

Și, desigur - nu în ultimul rând - îți lipsesc menstruația. Dacă acest semn (aproape) clar poate fi combinat cu alte simptome, atunci este timpul să cumpărați un test de sarcină.

Primul sentiment: Paaaaaanik?

Așteptarea rezultatului testului poate fi extrem de lungă - trei minute se pot simți ca ore. Și apoi brusc sunt acolo: cele două linii. Chiar dacă v-ați pus deja mental în această situație - dintr-o dată totul este nou și sentimentele sunt la fel de confuze ca echilibrul hormonal. O mie de întrebări și griji apar și anticiparea se schimbă cu o panică nemărginită.

Există multe modalități diferite de a vă pregăti. Sursa: Daiga Ellaby

Cele mai mari temeri

Cele mai mari temeri se aplică de obicei la trei întrebări:

Voi fi o mamă bună?
Sarcina va merge bine?
Copilul meu se va naște sănătos?

Faptul că vrei un copil sănătos vorbește în favoarea faptului că poți răspunde pozitiv la prima întrebare. În ceea ce privește problema sănătății, totuși, acest lucru poate fi clarificat în mare măsură prin diferite examinări la ginecolog. Cu condiția ca viitoarea mamă să o dorească: este, desigur, de asemenea posibil să nu folosiți aceste servicii și să primiți urmașii fără examinări suplimentare.

Anticipare sau: ce echilibrează fricile

În primul trimestru, anticiparea micuței creaturi care crește în propriile bătăi de burtă cu efectele secundare ale sarcinii timpurii: Cei care sunt în permanență afectați de greață și probleme circulatorii pot fi complet absorbiți de plângerile lor fizice. Dar această condiție va trece.
În schimb, există timp pentru părțile frumoase ale sarcinii, cum ar fi

Googling util (și nebun!) Numele bebelușilor: Ar trebui să fie o „Brunhilde” pământească - sau o „Amelia” exotică? Este suficient un „Paul” simplu - sau este tendința cu „Miro-Valentin” mai mult spre un nume dublu? Apropo, numele copiilor celebrităților sunt, de obicei, o sugestie bună despre ceea ce să nu-ți spui copilul - pentru că nimeni nu vrea cu adevărat să strige „Fifi Trixibelle” (Geldof) sau „Journey River” (Fox) peste locul de joacă - sau?
Acum găsiți numele de bebeluș potrivit AICI.
Gândindu-vă la mobilarea camerei pentru bebeluși: Unde ar trebui să fie masa de schimb și unde merge patul? În cazul în care schema de culori este modernă și unisex sau în mod tradițional în roz sau albastru?
Alegerea hainelor de maternitate: Modul de sarcină avea înainte tăieturi largi la sacul de cartofi. Din fericire, acele vremuri s-au încheiat: mulțumită celor mai noi modele, burta nu poate fi doar ambalată atractiv, ci și în stilul tău.
Vizitați haine pentru copii: Înainte de începerea celui de-al doilea trimestru, este încă prea devreme pentru a obține toate echipamentele inițiale. Dar minunarea la salopete minuscule, corpuri și șosete zugrăvitoare este distractivă pentru majoritatea femeilor - și face mult mai tangibilă anticiparea propriului copil.

Este tot corpul meu?

Cu toate acestea, pe lângă lucrurile frumoase, vor mai exista temeri. Și după primul „șoc”, acestea nu pot afecta doar copilul. Mai degrabă, multe temeri se învârt în jurul propriului corp, al propriei vieți:

Oboseală constantă, rezistență scăzută, reticență în mișcare: Încă mai am control asupra corpului meu?
Vergeturi, sâni uriași, schimbări fizice: Ce face sarcina imaginii mele de sine?
Concediu de maternitate, concediu parental, nopți scurte: Cum îmi va afecta un copil slujba?
Mediul copiilor, vremurile copiilor, subiectele copiilor Se va schimba cercul de prieteni și cunoștințe?

Nu trebuie să vă faceți griji - îndoielile fac uneori parte din proces. Sursa: Trachina Lee

Pentru a nu fi văzute ca „egoiste” ca viitoare mamă, multe femei nu își exprimă aceste preocupări. Aceste întrebări sunt cu adevărat importante - pentru că numai o femeie mulțumită poate fi o mamă bună. Ceea ce poate suna ca legat de mine la prima vedere are un impact direct asupra bebelușului - și, prin urmare, este orice altceva decât o problemă a ego-ului.
Deci, este important să găsiți răspunsuri! Nu fiecare întrebare poate primi un răspuns pozitiv imediat. Cu toate acestea, din moment ce nu mai este doar despre tine, pacea interioară poate fi restaurată într-un mod giratoriu:

Dacă sunteți reticent să vă mișcați, sinele dvs. mai slab poate fi ademenit ușor din rezervă: Sprinturile de putere de pe bandă sunt acum tabu - pe de altă parte, sunt recomandate exerciții de plimbări sau yoga.
Vergeturile sunt inevitabile, în funcție de starea fizică. Dar idealul Photoshop are într-adevăr dreptul de a nu mai putea arăta frumos?
Cariera și copilul pot avea loc unul lângă altul - dar ambele în același timp sunt un caz rar (norocos): cei care au grijă de un copil acasă nu pot sta la biroul lor. Prioritățile trebuie stabilite aici și, în mod ideal, discutate în prealabil cu managerul de linie.
Cu un copil, interesele se extind: Dar asta nu înseamnă că toate activitățile sociale trebuie acum să fie exclusiv centrate pe copil - și acest lucru poate fi dovedit oamenilor din jurul tău în timpul sarcinii.

S-o facem!

Un lucru se aplică atât sarcinilor mult așteptate, cât și celor neplanificate: schimbarea este ceea ce va marca nu numai următoarele nouă luni, ci următorii câțiva ani.

O listă de sarcini ajută la configurarea structurilor. Sursa: Glenn Carstens-Peters

Dar nu totul vine ca o surpriză. Cel puțin pentru începutul sarcinii există un „calendar” relativ fix, cu următoarele, de exemplu, pe lista de sarcini:

Faceți o întâlnire cu ginecologul: Sarcina poate fi confirmată clar?
Verificați dieta: Ce - ca brânza cu lapte crud - nu mai aparține în meniu? Ce - ca acidul folic - ar trebui cu siguranță acoperit?
Verificați hobby-urile: Paracadismul și alpinismul liber nu mai sunt potrivite - ce zici de Pilates sau de înot?
Informează mediul: Cine ar trebui să știe, cu cine știrile trebuie împărtășite imediat, cine ar trebui să afle despre asta numai după ce au trecut cele 12 săptămâni critice?

Deci, sunt multe de făcut - și da, acesta este doar începutul. Dar există, de asemenea, vești bune: dacă permiteți ca entuziasmul (inițial) să dispară, odată cu sentimentul pentru noul dvs. corp propriu, încrederea în sine revine. Și atunci vă puteți bucura cu adevărat de sarcină în pregătirea pentru o altă fază interesantă a vieții.