Diareea este incomodă și jenantă pentru mulți - un subiect tabu. O putem contracara cu o nutriție și o odihnă potrivite

Acest lucru ajută împotriva diareei acute

Cele mai frecvente motive pentru aceasta sunt infecțiile virale sau bacteriene, intoleranța alimentară sau iritarea. Diareea acută progresează de obicei cu ușurință și se vindecă fără alte măsuri, cum ar fi medicamentele, deoarece intestinul are puteri foarte bune de auto-vindecare. Avem cinci sfaturi despre ce trebuie făcut despre diaree - termenul tehnic.

Alte episoade din seria noastră de sănătate:

1. Spală-te pe mâini și bea mult
Este foarte important să vă spălați bine mâinile cu săpun după ce ați folosit toaleta, deoarece nu știți la început dacă este o diaree infecțioasă sau neinfecțioasă. În orice caz, ar trebui să beți suficient și să vă asigurați că compensați pierderea de lichide și electroliți. Dacă beți prea puțin, acest lucru poate duce la deshidratare și probleme circulatorii.

2. Odihnește-te și așteaptă
Dacă este posibil, stați acasă lângă o toaletă și așteptați calm pe canapea cu ceai de fenicul și o sticlă de apă fierbinte. Dacă trebuie absolut să ieși din casă, se recomandă anumite medicamente (vezi punctul 4) și, în caz de urgență, schimbarea hainelor.

4. Medicația recomandată
Așa-numitele soluții OMS, cum ar fi Elotrans, Oralpddon sau altele asemenea, sunt utilizate pentru a echilibra electroliții și pentru a furniza puțină energie. foarte bine. Probioticele (de ex. Saccharomyces boulardii - Perenterol forte) pot susține flora intestinală normală pentru a scăpa mai repede de oaspeții neinvitați în intestin. Tabletele de cărbune pot fi, de asemenea, utile. Dacă sunteți departe de toaletă timp de câteva ore, se recomandă dopuri pentru diaree, cum ar fi loperamida (de exemplu, Imodium acute) sau racecadotril (de exemplu, Vaprino). Important: Pentru a nu transforma diareea în opus - constipație - trebuie să respectați recomandările de dozare pentru preparatele respective.

5. Dacă durează mai mult
O boală diareică acută dispare de obicei singură în decurs de o săptămână. Uneori ai nevoie de până la patru săptămâni de răbdare. Dacă diareea (mai mult de trei mișcări intestinale pe zi cu o consistență lichidă sau pulpoasă) durează mai mult de patru săptămâni, este necesară o clarificare suplimentară. De asemenea, trebuie să solicitați imediat sfatul medicului în caz de eșecuri sângeroase sau simptome însoțitoare precum febră, scădere în greutate, dureri abdominale severe sau o deteriorare semnificativă a stării dumneavoastră generale. Discutați mai întâi cu medicul de familie. Medicul dvs. de familie va decide apoi dacă este necesară o examinare suplimentară de către gastroenterolog.

Gastroenterolog Ingolstadt Dr. Stefanie Strobl.