DearTheTeam

Totul despre orice

Sfat 1: Cât de des pot face clisme de sare?

Sfat 1: Cât de des pot face clisme de sare?

O popularitate uriașă în rândul fanilor sănătății sănătoase folosește clisma salivă, care curăță intestinele de fecale cronice și favorizează pierderea rapidă în greutate. Dar este această procedură sigură și cât de des puteți recurge la aceasta fără a vă afecta sănătatea?



face

Totul despre clismele de sare

Mediul alcalin creat de sare intensifică procesul de curățare, iar apa sărată este absorbită lent de membrana mucoasă, făcând această curățare să dureze mai mult decât de obicei.

Regularitatea clismelor de sare

Pentru a beneficia de clisme de sare a fost mai eficient, este de dorit să utilizați limba engleză, Morshin, Karlovy Vary sau orice altă sare laxativă - cu excepția gătitului.

Deci, se recomandă să nu faceți clisma sărată mai des o dată pe săptămână, când scopul procedurii este de a pierde în greutate sau de a scăpa de constipație cronică. Pentru curățarea obișnuită a intestinelor de fecale cronice, este de dorit să faceți clisma cu sare de două până la trei ori pe an. Temperatura apei unei astfel de clisme ar trebui să fie de aproximativ 23 de grade, dar dacă aveți gastrită cu aciditate ridicată, temperatura poate fi crescută la 37-38 de grade.

Sfatul 2: cum se face o clismă pentru pierderea în greutate

Există multe tehnici pentru Slăbi. O modalitate eficientă de a pierde kilogramele în exces este o clismă. Ca urmare a acestei proceduri, intestinul gros este eliberat de resturile acumulate în el, lăsând zgură și toxine, corpul lasă kilograme. Clisma poate fi efectuată în conformitate cu diferite scheme.



face

manual

O metodă de curățare a intestinelor din Semenova este foarte populară. Vă permite să slăbiți până la 10 kg, dar este foarte greu, deci este mai bine să nu-l utilizați fără a consulta un medic, folosind metoda Semenova clismă trebuie făcut de 2 ori pe zi. Prima dată când intestinele sunt curățate dimineața devreme, înainte de micul dejun, a doua oară - seara înainte de cină. În nici un caz nu poate fi omis un singur proces, cursul durează 2 săptămâni. Cea mai bună modalitate de a slăbi se potrivește celor care suferă de constipație.


Pentru slăbi? "/>

Există, de asemenea, o tehnică bine-cunoscută de stabilire a clismei pentru Șchadilov. El a dezvoltat un mod mai economic de curățare. Cursul constă din 11 curse, prima și a doua curse se desfășoară la cinci zile distanță. A doua și a treia clismă sunt aranjate la intervale de patru zile, a treia și a patra - cu un interval de trei zile, a patra și a cincea - două zile la rând, a cincea și a șasea - într-o zi și în următoarea - in fiecare zi.


Pentru slăbi? "/>

De asemenea, este posibil să faceți clisme cu ușurință folosind o schemă diferită. Această metodă vă permite să eliminați rapid depunerile de grăsime de pe stomac. Pentru clisme, se prepară o soluție de 1,5-2 litri de apă și o lingură de sare de desert. Puteți adăuga 1 linguriță de oțet natural de mere sau suc de lămâie. Procedura se efectuează o dată la 2 zile.


Pentru slăbi? "/>

Sfatul 3: Cât de des se poate face o clismă?

Clismele frecvente sunt o dependență intestinală periculoasă, facilitând funcțiile sale directe pline de constipație. Pentru a pierde în greutate, nu puteți mai mult de 1 dată pe săptămână, tratament - în consultare cu medicul. Dacă clisma este aleasă ca adjuvant pentru foamea terapeutică, atunci se administrează într-o zi, dar nu mai mult de 7 ori.



clisme

Setarea clismei: scopul procedurii, variantele sale

Contraindicațiile clismei sunt sângerări interne, dureri abdominale, hemoroizi, inflamații ale colonului, boli maligne ale sistemului digestiv.

De câte ori pot face o clismă medicinală

Cât de des pun o clismă pentru pierderea în greutate?

Când clisma este utilizată pentru scăderea în greutate, nu există feluri de mâncare nutritive. Pentru a ameliora atacurile de foame pot fi salatele de legume și sucurile.

Trebuie să o setați doar o dată pe săptămână. Temperatura apei nu trebuie să depășească 36 de grade, iar pentru prima procedură este necesar să se utilizeze nu mai puțin de 1,5 litri de lichid. Înainte de a începe procedura, experții recomandă apa potabilă. Cât de eficient este acest eveniment, putem spune următoarele. Când curățați intestinele cu o clismă, puteți pierde până la 5 kg - în funcție de caracteristicile corpului și de răspunsul său la curățare.

Sfatul 4: cum se face o clismă cu sare

La ce metode recurg singure? Reprezentanții sexului frumos pentru a scăpa de kilogramele în plus. Ajutoarele pentru scăderea în greutate sunt clisme de curățare care ar trebui utilizate împreună cu exercițiile fizice și o dietă hipocalorică. Cea mai eficientă clismă este o soluție salină.



clisme

Ai nevoie


  • - Cupa lui Esmarch;
  • - Sare;
  • - apa fiarta;
  • - Oţet;
  • - Vaselină sau ulei vegetal.

manual

Clismele sunt bune pentru a înmuia fecalele, ajutându-le să iasă nestingherite. O clismă cu sare este prescrisă pentru constipație cronică sau în cazuri acute, dar numai conform declarației medicului. Soluția salină pentru scăderea în greutate este utilizată peste tot. Sarea creează un mediu alcalin în intestine și astfel îmbunătățește procesele de curățare. Soluția este absorbită mai lent în mucoasa intestinală și durează mai mult la locul țintă.

În medicină, obțineți de obicei o soluție din două linguri de ceai de sare și 1 litru de apă. În acest caz, sarea trebuie mai întâi diluată într-o cantitate mică de apă fiartă fierbinte și apoi adusă la volumul dorit. Dacă suferiți de constipație cronică, atunci o clismă cu adaos de oțet (o jumătate de litru de apă ia o lingură de oțet și o linguriță de sare). Pentru a spori efectul, puteți lua nu sare obișnuită de masă, ci Morshin, Karlovka sau engleză.

Temperatura soluției trebuie să se potrivească cu temperatura corpului. Apa rece provoacă crampe intestinale, dificultăți de administrare. Apa fierbinte este absorbită rapid în colon. Cantitatea de soluție pe clismă trebuie să fie de 1-2 litri, nu mai mult, acest lucru va fi suficient pentru a curăța intestinele. Pentru a efectua această manipulare, cel mai bine este să o faceți într-un mediu liniștit. O baie este potrivită în acest scop. Umpleți paharul Esmarch cu soluție salină și închideți-l (recipientul trebuie așezat la 1-1,5 metri deasupra corpului).

Ungeți vârful cu petrol sau ulei vegetal. Întindeți-vă pe partea laterală sau luați o poziție genunchi-cot, introducând ușor vârful în rect la distanță de 5-7 cm. Apoi deschideți robinetul și turnați apa în intestine. Pentru a preveni perfuzia rapidă a soluției, ciupiți periodic tubulatura cu degetele. După aceea, îndepărtați vârful și țineți lichidul timp de 5-10 minute. La final, goliți intestinele, odihniți-vă o vreme.

În niciun caz nu abuzați de clismă, deoarece această procedură nu numai că curăță în mod eficient intestinele, ci și elimină multe minerale utile din organism. În acest caz, microflora din intestin este ruptă, este dificil să mergi singur la toaletă, există dificultăți de golire, constipație. Prin urmare, este necesar să se efectueze astfel de manipulări numai în caz de urgență, nu mai mult de o dată pe săptămână și numai așa cum este prescris de un medic.

Sfatul 5: cum se fac băi de sare de condens

Rasinoase Băi cunoscute pentru efectul lor relaxant și calmant pe care îl prezintă în tulburările de somn, nevroze, boli vasculare și cardiace, hipertensiune arterială. Baia cu ac va fi și mai utilă dacă îi adăugați mare sau sare.



sare

Ai nevoie


  • - ace naturale sau extract de ac;
  • - sare comună sau de mare;
  • - Ramuri de brad, ace sau conuri verzi.

manual

Există multe rețete pentru băi cu ac, oferind atât ace naturale, cât și extracte ale acestora sub formă uscată sau lichidă. Extract lichid aveți nevoie de 50-100 ml, uscat - 2 comprimate (puteți utiliza unul). Pentru a crește efectul de vindecare asupra acelor, se adaugă la fierbere sare de mare (aproximativ un kilogram pentru 150-200 litri de apă). Cu toate acestea, după un examen medical și sfaturi, o astfel de baie trebuie luată în scop terapeutic.

Temperatura apei pentru băile de sare de conifere este în intervalul 35-37 grade. Descoperă tot ce ai nevoie pentru o baie confortabilă. Deoarece are o proprietate relaxantă pronunțată, nu lăsați calmul să vă ducă. Această baie nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute. Nu vă scufundați în apă până la gât, toracele trebuie așezat la suprafață. După baie, este de dorit să spălați zona intimă cu apă curentă.

Dacă preferați să utilizați ingrediente naturale, faceți o baie pentru această rețetă. Luați părți egale de ramuri de pin, ace și conuri verzi. Umpleți totul cu apă rece și gătiți timp de o jumătate de oră. Se toarnă infuzia într-un recipient și se lasă să stea aproximativ 12 ore. În plus, veți avea nevoie de un kilogram de sare normală sau de o pungă (300-500 g) cu animale marine. Dacă faceți o baie plină, luați 1,5 litri de infuzie de conifere, 750 ml pentru baia „pe jumătate” și 250 ml pentru baia de picioare și șolduri.

Medicii scriu adesea băi cu ace copiilor pre-excitabili cu hipertensiune arterială și insomnie. Nu există contraindicații pentru primirea lor. Pentru baia copiilor, preparați sare mare comestibilă într-un volum de 150-200 g. Rețineți că sărurile multicolore și aromate nu pot fi utilizate. Atât extractele de ace, cât și ramurile și acele auto-colectate sunt potrivite pentru copii. Se fierbe supa, se strecoară bine și se adaugă la baie cu sare. Copiii cu vârsta de până la un an de sare pentru baie nu trebuie să ia mai mult de un pahar (este permisă sare de mare). Durata procedurii este de 10-15 minute (în funcție de vârstă). După baie, spălați bebelușul cu apă plată, fără a spăla sarea de pe corp. Nu ezitați să faceți o baie de seară - cel mai bun moment pentru ea este de până la 19 ore.

Sfatul 6: ce trebuie făcut dacă câinele este constipat?

Constipația este boala cea mai frecventă la animalele de companie, în special la câinii sedentari și vârstnici. Golirea întârziată a colonului are loc din mai multe motive. După ce le găsiți, puteți începe să vă ajutați animalul de companie.