Informații CORONA

Vă rugăm să comandați prin intermediul aplicației noastre pentru farmacii, vom fi bucuroși să vă sunăm în caz de urgență, după consultarea echipei noastre.

Dorințele și nevoile dvs. sunt importante pentru noi. Facem tot posibilul în fiecare zi pentru a realiza acest lucru. Suntem alături de dvs. ca persoană de contact competentă pentru toate întrebările legate de problemele dumneavoastră de sănătate.

Acordăm o importanță deosebită protecției vieții private. Urmăm un principiu clar al confidențialității în farmacia noastră, astfel încât să puteți fi siguri de problemele confidențiale. Am fi bucuroși să vă oferim sfaturi față în față la un birou de consultare separat. Aranjați o întâlnire cu noi chiar aici! Puteți găsi contactul nostru aici.

Browserul dvs. nu acceptă eticheta video.

Sfaturi generale privind dieta

Vrei să slăbești permanent și în siguranță? Rețeta succesului aici este simplă: mănâncă mai puțin și exercită mai mult. Această rețetă pentru succes nu înseamnă că nu trebuie să mănânci cu greu peste noapte și să te antrenezi pentru un maraton. În schimb, vă ajută dacă vă reduceți alimentele și faceți mai mult exercițiu. În acest fel, poți slăbi cu ușurință una până la două kilograme pe lună fără să-ți fie foame și să obții un nivel mai ridicat de sănătate prin exerciții fizice. Cu acest tip de dietă vă asigurați o pierdere în greutate sănătoasă, care va dura pe termen lung.

Cum îmi pot schimba meniul?

sări peste căutare
reduceți alimentele grase și înlocuiți-le cu fructe și legume
Abțineți-vă de alcool sau băutură, de ex. B. cu o bere mai puțin
înlocuiți cola sau similar. prin apă sau bea produse ușoare
reduceți la jumătate consumul de dulciuri sau gustări

Cum mă pot mișca sensibil?

mergi cu bicicleta mai des
ieși la plimbare mai des
coborâți o oprire mai devreme și mergeți tot restul drumului
folosiți pauze comerciale la televizor pentru a vă exercita
du-te la dans mai des

Dacă urmați aceste reguli, veți pierde în greutate pe termen lung și veți trăi mai sănătos fără a vă limita. Corpul tău îți va mulțumi.
Dacă aveți întrebări cu privire la acest subiect, vă rugăm să contactați unul dintre angajații noștri. Suntem bucuroși să vă însoțim pe drumul către o dietă sănătoasă.
În cazul în care preferați o dietă cu medicamente, suntem bucuroși să vă sprijinim cu sfaturi și acțiuni. Avem o gamă largă de produse dietetice.

DIABET DE INIȚIATIVĂ

DIABET DE INIȚIATIVĂ - o ofertă pentru pacienții cu diabet zaharat

DIABETUL INIȚIATIV oferă pacienților cu diabet zaharat informații, sfaturi și servicii specifice și bine fundamentate. Pacienții cu diabet pot obține informații și sfaturi cu privire la produse, prevenirea și manipularea zilnică a bolii în farmacia dvs. LINDA. Pentru a-și sfătui clienții diabetici, echipele de farmacii participante LINDA se pregătesc pe tema diabetului și își aprofundează și își actualizează cunoștințele.

Puteți găsi informații suplimentare la www.linda.de

Incontinenţă

În Germania există peste patru milioane de persoane care suferă de slăbiciune a vezicii urinare - cunoscută și sub numele de incontinență. Persoanele cu slăbiciune a vezicii urinare nu mai pot determina timpul de scurgere a urinei în mod independent. Femeile, persoanele în vârstă și pacienții cu paralizie și tulburări nervoase sunt afectate în mod special. Incontinența începe adesea cu scurgerea involuntară a unor cantități mici de urină la tuse și strănut. Mai târziu, cantitatea de urină crește și este apoi independentă de tuse sau strănut. Alți bolnavi nu își pot ține urina mult timp, mai ales noaptea și nu mai pot face drum spre toaletă.

Există forme foarte diferite de slăbiciune a vezicii urinare care trebuie clarificate într-un interviu individual cu persoana afectată. Mulți oameni cu slăbiciune a vezicii urinare își ascund suferința și încearcă să se îngrijească cu batiste sau alte ajutoare. Cu toate acestea, incontinența nu ar trebui să fie un subiect tabu.

Aveți puțin curaj și contactați unul dintre angajații noștri dacă aveți probleme cu incontinența urinară sau fecală. Puteți fi sigur că veți primi sfaturi prietenoase și discrete. Veți afla ce opțiuni de îngrijire sunt disponibile și puteți încerca, de asemenea, branțuri sau chiloți.

Nutriție artificială

Ingerarea alimentelor este un proces de zi cu zi, care este de la sine înțeles. Din păcate sunt tot mai mulți oameni care nu mai pot mânca „normal”. Ei trebuie hrăniți „artificial”.

În această așa-numită nutriție enterală, soluția nutritivă vitală este un amestec lichid de substanțe cu o valoare nutritivă ridicată și săruri minerale - de obicei introduse în stomac prin peretele abdominal sau prin nas. Nutriția artificială poate fi efectuată cu ușurință acasă în mediul familiar al persoanei care are nevoie de îngrijire.

Rudele învață într-un timp foarte scurt cum să gestioneze soluția nutritivă și ajutoarele necesare pentru a o introduce în corp. Chiar și persoanele cu anumite alergii alimentare, diabet sau boli ale ficatului pot fi hrănite în acest fel fără dificultăți majore.

Desigur, puteți obține întreaga gamă de alimente lichide și ajutoarele utilizate în farmacia noastră. Vă vom sfătui cu privire la alegerea dvs., vom aranja formalitățile cu companiile de asigurări de sănătate și vom fi bucuroși să livrăm toate materialele de care aveți nevoie acasă sau oriunde este îngrijit persoana iubită.

osteoporoză

„Pierderea osoasă” descrie destul de bine modificarea țesutului osos uman. Până în jurul vârstei de 30 de ani, țesutul osos se află într-o fază constantă de restructurare, în care predomină structura osoasă. Cea mai mare densitate a masei osoase este atinsă la aproximativ 35 de ani. Apoi începe procesul invers și predomină descompunerea constantă a materialului osos. Densitatea osoasă scade, osul devine orificios - adică devine fragil - și se poate rupe mai ușor. Rezultă fracturile mici și mari, adesea cu chiar și cele mai simple mișcări.
Cel mai grav rezultat al modificării structurii osoase este fractura gâtului femural, de obicei la bătrânețe. Aceasta duce la condiții lungi de culcare și acest lucru, la rândul său, la boli secundare și chiar la moarte. Deoarece durează de multe ori mai mult decât este necesar pentru o persoană tânără pentru corp și medicamentul special pentru a repara leziunile osoase.

De altfel, pierderea osoasă nu este o problemă feminină „tipică”: la bărbați, osteoporoza devine vizibilă mai târziu în viață, deoarece rareori trec prin menopauză.

Obiectivul total și final al osteoporozei - indiferent dacă afectează bărbații sau femeile - este o prevenire în timp util. Exercițiile fizice și un plan de nutriție monitorizat sunt exact ceea ce trebuie: alimentele bogate în calciu și vitamina D ar trebui să fie o chestiune naturală și optimizate prin suplimente alimentare utilizate în mod sensibil.

Sfaturi de călătorie și vaccinare

Doriți să vă bucurați de vacanță fără griji? Atunci ar trebui să aflați cu siguranță la ce să vă așteptați în destinația dvs. de călătorie, în special la ce riscuri pot apărea pentru sănătate. În farmacia noastră veți primi nu numai medicamentele necesare, ci și sfaturile de vaccinare corespunzătoare în conformitate cu orientările OMS (Organizația Mondială a Sănătății). Vă oferim informații importante despre destinația dvs. de vacanță (pericole pentru sănătate, adrese, climă etc.).

În plus față de sfaturile utile pentru pregătirile de călătorie și pregătirile de urmărire și câteva liste de verificare, vom crea un plan de vaccinare individual pentru dvs., astfel încât să nu ratați o întâlnire. Deoarece majoritatea preparatelor sunt eliberate pe bază de rețetă, trebuie efectuată o vizită la medic în orice caz. Medicul va verifica apoi implementarea individuală a planului de vaccinare, precum și adăugarea sau omiterea măsurilor, deoarece știe situația dumneavoastră personală de sănătate. Prin urmare, numai el poate administra vaccinările și poate prescrie medicamente suplimentare. Prin urmare, discutați în timp util cu medicul dumneavoastră planul de vaccinare pe care l-am elaborat. Pentru a evita timpul de așteptare, ar trebui să începeți pregătirile de călătorie cu cel puțin 8 săptămâni înainte de începerea călătoriei.

Dacă intenționați o călătorie, puteți primi sfaturi cu privire la vaccinările necesare în farmacia noastră

Echilibru acido-bazic

Echilibrul acido-bazic este un important sistem de reglementare în corpul uman. Păstrează constant raportul acizilor și bazelor din corp, cu ajutorul diferitelor procese metabolice.

Variabila măsurată pentru echilibrul acido-bazic este valoarea pH-ului, care este foarte diferită în diferitele organe și fluide corporale - sânge, limfă, salivă sau urină. Când este gol, stomacul are o valoare a pH-ului de la 1 la 2, de exemplu, astfel încât alimentele și mai ales proteinele să poată fi descompuse. Valoarea pH-ului în intestinul subțire este de 5 până la 6, astfel încât enzimele pentru digestia carbohidraților pot deveni active aici.

În comparație, valoarea pH-ului în majoritatea celulelor corpului este de aproximativ 7 și în sânge de aproximativ 7,4; Valorile pH-ului sub 7 sunt mai susceptibile de a fi acide, valorile pH-ului peste 7,4 sunt mai probabil să fie bazice. În diferite fluide corporale - cum ar fi sângele - valoarea pH-ului trebuie menținută constantă, cele mai mici schimbări pot afecta serios metabolismul și pot stresa corpul.

Organismul folosește diverse mecanisme de reglare pentru a menține echilibrul acido-bazic. De exemplu, excesul de acizi este tamponat în sânge de hidrogen carbonat, expirat prin plămâni cu dioxidul de carbon sau excretat prin rinichi cu uree.

Puteți obține un indiciu inițial cu privire la faptul dacă corpul dumneavoastră este posibil supraacid prin măsurarea pH-ului urinei.

Starea de bine prin fitness

În vremurile moderne de astăzi, în care cei mai mici pași și procese sunt efectuate prin telecomandă sau printr-un clic al mouse-ului, este important să te menții în formă fizică.

Oricine se odihnește, ruginește, e adevărat.

În loc să optați pentru activități de agrement pasive, ar trebui să fiți mai degrabă activ. Mergeți la plimbare sau mergeți la saună, la sală sau mergeți cu bicicleta.

Pentru a completa programul dvs. de fitness, oferim proteine, suplimente alimentare, dispozitive de masaj, unguente sportive etc. în farmacia noastră.