Duș nazal: sfaturi de utilizare

Cine beneficiază de o clătire nazală, ce ar trebui să ia în considerare utilizatorii și cât de des își pot curăța nasul

Nu arată plăcut, dar eliberează nasul: o duș nazală

Un duș pentru nas? Atâta timp cât nu ai probleme cu respirația prin nas, ai putea crede că dușurile nazale sunt o idee falsă. Mucoasa nazală este clătită cu un lichid sărat. Mucusul, secrețiile, polenul sau praful sunt transportate departe și agenții patogeni sunt transportați din nas.

Un duș nazal este recomandat pentru răceli, febră de fân, mucoase uscate, otită medie acută, după o operație pe nas sau sinusuri și sinusuri inflamate - dacă nimic nu vorbește împotriva acestuia din punct de vedere medical.

Când să nu faci o duș nazală

Dacă membrana mucoasă este prea umflată, de exemplu cu o răceală, se poate întâmpla ca lichidul de clătire să nu se scurgă corespunzător. În acest caz, dușul nazal ajută doar într-o măsură limitată. Dacă utilizați un spray nazal decongestionant cu puțin timp înainte, puteți preveni acest lucru. Dacă sinusurile sunt puternic inflamate și puroi, atunci experții sfătuiesc împotriva unei dușuri nazale. La fel dacă nasul sângerează.

Indiferent dacă dușul nazal regulat ajută persoanele sănătoase să prevină o infecție, experții evaluează diferit. La fel, dacă utilizatorii pot „face duș” fără griji pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, spălarea regulată poate ajuta cu siguranță persoanele ale căror sinusuri sunt inflamate cronic. Chiar dacă cineva strănut în mod constant - din cauza unei alergii la polen - își poate curăța nasul zilnic în această fază. Clarificați în prealabil cu medicul dumneavoastră dacă ar trebui să utilizați o duș nazală pentru o lungă perioadă de timp.

Dozați corect soluția

Există diferite vase pentru o duș nazală, de la un vas de clătire din sticlă până la o sticlă de plastic cu atașament nazal. Soluția de clătire o puteți face singură cu apă și sare. „Trebuie să fiți atenți la concentrația de sare”, sfătuiește farmacistul Henning Pusch de la Stadthagen. Depinde dacă clătirea nasului este inconfortabilă sau nu. Se recomandă de obicei așa-numita soluție de sare izotonică - aici concentrația de sare este la un nivel similar cu conținutul de sare din celulele umane.

Pentru a face acest lucru, 9 grame de sare sunt dizolvate într-un litru de apă la temperatura corpului. Liniile de măsurare pentru apa din dușul nazal și sărurile ambalate, pre-porționate ajută la dozare. De asemenea, puteți folosi sare de masă, aproximativ 4,5 g de sare pe jumătate de litru de apă. „Dar mai multă sare este deseori dizolvată”, spune farmacistul. Soluția este apoi hipertonică. „Apoi arde - și uneori se poate simți ca și când ai avea apă din Marea Nordului în nas”. Prea puțină sare nu este, de asemenea, nimic - diferența osmotică din celule irită membrana mucoasă, ceea ce creează senzația inconfortabilă.

Acesta este modul în care îl lăsați să curgă corect

Închideți supapa sau orificiul din partea de sus cu un deget și așezați dispozitivul pe nas. Apoi deschide gura și înclină ușor capul departe de dispozitiv.
Apoi deschideți supapa și lăsați soluția să ruleze. Soluția curge acum prin cealaltă nară.

Uneori nasul este atât de umflat încât soluția nu își găsește calea și nimic nu iese din nas. Apoi, mai întâi puteți spăla cealaltă nară. O altă opțiune pentru nasurile blocate sever este utilizarea combinată a spray-urilor nazale și a dușurilor nazale: mai întâi folosiți spray-ul nazal, așteptați un moment și apoi clătiți.

Important: păstrați recipientele curate

Dușul nazal ar trebui să curețe, nu să transmită infecții. Prin urmare, soluția de clătire trebuie întotdeauna pregătită proaspăt. Apa de la robinet poate fi folosită în majoritatea cazurilor. „La pacienții proaspăt operați sau la persoanele cu un sistem imunitar slăbit, apa trebuie mai întâi fiartă și lăsată să se răcească”, recomandă medicul ORL Tanja Hildenbrand de la Clinica Universitară din Freiburg.

După și înainte de utilizare, spălați dușul cu apă caldă curentă și uscați-l între utilizări. „Atunci germenii se pot răspândi mai slab”, spune Hildenbrand. Între timp, pot fi curățate în mașina de spălat vase și, dacă sunt utilizate în mod regulat, înlocuite la un moment dat.