Sfaturi pentru părinții despărțiți

Cu acest articol aș dori să vă dau sfaturi care vă vor face viața de zi cu zi mai ușoară ca familie separată și vă vor ajuta micul copil de navetă să facă față mai bine absenței celuilalt părinte.


Trăim modelul de reședință. Suntem tată, mamă, fiică. Fiica mea este în jur de 30% cu tatăl ei și 70% cu mine. Câinele nostru comun face, de asemenea, naveta între gospodării și, în consecință, ar putea fi descris ca un câine pendul;) A trebuit să adunăm multă experiență pentru a putea spune astăzi că suntem o familie de segregare care funcționează bine. Pentru a putea face acest lucru puțin mai repede decât noi, urmați șapte sfaturi valoroase în acest articol de pe blog.

În 96% din toate familiile, separarea este dorită unilateral. Aici există un potențial ridicat de conflict din cauza emoțiilor necontrolate - care sunt, de asemenea, complet normale și pot exista la început. Dacă sunteți unul dintre acești 96%, atunci este inevitabil ca separarea și toate deciziile rezultate pentru calea ulterioară să nu poată fi luate rațional. Răul, frica de nou și tristețea legată de sfârșitul vieții de familie sunt prea mari.

Dar problemele importante trebuie clarificate. De exemplu, acordul privind termenele de manipulare, clarificarea plății de întreținere, eventual instalarea unui drept de ședere sau vânzarea proprietății comune. Deci, o mulțime de lucruri care trebuie discutate. Doar de unde să începeți și cum ar trebui să discutați acest lucru cu cineva pe care doriți să-l vrăjiți cu o apăsare de deget?!

părinții


Iată deci sfatul meu nr. 1

Medierea - alegerea mai bună pentru o despărțire
Apelează la un mediator. Medierea este o formă extrajudiciară de gestionare a conflictelor. Spre deosebire de un avocat, el este imparțial și are în minte binele tuturor, ceea ce este important pentru ca copiii dvs. să aibă în continuare mama și tata în viața lor. Prea mult se poate sparge la începutul unei despărțiri, care nu poate fi reparat ulterior.

Ca prim punct de contact, recomand Diakonie, care oferă mediere gratuită. Amintiți-vă, un avocat este costisitor și legea poate dura mult timp. Acest lucru este foarte nervos și într-un moment în care aveți nevoie de toată puterea și multă odihnă pentru a procesa despărțirea pentru un nou început.

Sfatul nr. 2

Propriul dvs. grup WhatsApp pentru copilul dvs.
Fiica mea are șase ani și, prin urmare, încă nu are propriul telefon mobil. Mi s-a părut stresant în chat-ul meu, altfel atât de real, cu fostul meu, de exemplu, să trebuiască să văd emojiuri de inimă și poze minunate de vacanță. Mesaje care nu mai erau adresate mie, doar fiicei mele. Prin urmare, mi-am fondat propriul grup WhatsApp cu numele fiicei noastre și cu membrii grupului „Mama & Papa”. Așadar, cei doi pot trimite emojiuri, sărutări și imagini inimii înainte și înapoi fără ca eu să fiu spam. Desigur, primesc mesajele de pe telefonul mobil, dar m-am obișnuit să nu le deschid. Deci, în loc să împiedicați schimbul cu celălalt părinte sau să continuați să vă împovărați cu primirea acestor mesaje, aceasta este cu siguranță o soluție mai bună!

Sfatul nr. 3

Aclamă mesajele vocale
A trebuit să mă obișnuiesc cu mesajele vocale, dar acum le găsesc o binecuvântare absolută. Un tată îi poate fi trimis rapid tatălui pentru a raporta o experiență extraordinară sau un dinte care tocmai a căzut. Spre deosebire de un apel telefonic, tatăl fiicei mele își poate lua timpul cu un răspuns și, dacă nu există altă cale, el poate răspunde doar multe ore mai târziu. Trimitând mesajul, fiica mea știe că tatăl ei va răspunde în curând. Indiferent dacă este vorba de cinci minute, o oră sau chiar seara - nu contează. Este important ca ea să poată împărtăși tatălui ei ceea ce era important pentru ea. Acest lucru va ajuta la minimizarea unor dezamăgiri și tristețe cu privire la absența celuilalt părinte.

Sfatul # 4


muzica se conectează
La noi, ambii părinți sunt utilizatori Spotify. Fiica noastră are o listă de redare a cântecelor pentru copii cu tatăl și una cu mama cu melodii parțial diferite. Abia recent am venit cu ideea de a partaja listele de redare, astfel încât fiica noastră să poată accesa oricând ambele liste de redare - indiferent dacă este cu mama sau cu tatăl. De când am împărtășit muzica, separarea clară dintre voi doi de acasă s-a redus puțin. Jucăriile ei nu sunt întotdeauna disponibile, puloverul preferat cu mama și bicicleta cu tata - dar muzica ei este acum disponibilă peste tot. Un mic pas pentru un sentiment de unire extraordinar cu micul nostru copil pendul.

Sfatul # 5


Jucărie pentru copii cu pendul
Ceva care a făcut naveta de la o casă la alta cu fiica mea de la început este jucăria ta de peluză. Poartă numele încântător „Nuuku”. Și vai, Nuuku nu era împachetat când făcea naveta.

Aveți, de asemenea, o jucărie de peluză pentru micul dvs. pendul, care este întotdeauna împachetat cu ea și care nu poate adormi? Dacă nu aveți încă o jucărie de peluză pentru a vă plimba cu dvs., lăsați-l pe copilul dvs. să aleagă una care face mereu naveta între mama și tată și care este alături de ei ca un cel mai bun prieten.

Sfatul nr. 6

Dacă aveți un copil de iarnă, există un loc de joacă interior sau pentru copii mai mari, de exemplu, etichetă laser urmată de o masă. Există multe posibilități, singurul lucru important aici este podeaua neutră.

Sfatul # 7


Listă pentru weekendul copiilor
În ultimul meu episod de podcast, v-am povestit despre lista mea pentru weekendul copiilor. Aici aș vrea să-l scriu din nou pentru dvs. Pentru mine, listele sunt cele mai importante pentru a înregistra gânduri importante. Notează-l și apoi îl poți elibera pentru că este garantat să nu fie uitat. Înainte de sfârșit de săptămână, când nu sunt prea multe planificate, scot această listă și văd dacă vreunul dintre lucrurile pe care le-am notat sunt o opțiune pentru weekendul următor. Lista include: B. Destinații de excursie, idei de artizanat sau ceva ce vreau să-i învăț fiicei mele. Weekend-urile cu copii sunt limitate după separare. Din patru weekend-uri pe lună, copiii noștri sunt alături de noi doar în fiecare weekend, restul de weekend cu celălalt părinte. Deci, acest weekend prețios nu trebuie să treacă de noi nefolosit. Planul de aici ar trebui să fie crearea unui weekend memorabil în care copilul să adune noi impresii, să învețe lucruri noi sau să simtă doar frumusețea și ușurința vieții. Bucurați-vă de weekend împreună, distrați-vă, evitați stresul și colectați noi amintiri - fără celălalt părinte.

Dacă doriți să faceți o listă pentru weekendul copiilor, atunci creați una pentru weekendul GRATUIT al copiilor. Pentru că nici asta nu ar trebui să treacă de tine, așezat pe canapeaua din jungla Netflix. Timpul tău este prețios - fă ceva frumos cu el!


Deci atât, cele șapte sfaturi ale mele pentru toți părinții despărțiți. Sper că aceste lucruri vă vor ajuta și pe voi și copiii dvs. împreună și că vă vor ușura viața un pic după despărțire. Aveți alte sfaturi și hack-uri care pot ajuta o familie cu o nouă separare? Apoi, vă rugăm să lăsați comentariul dvs. sub acest articol. Deci, alte mame și tati pot beneficia de aceasta și pot încorpora sfatul dvs. valoros în viața de zi cu zi.