Slăbește cu ceai - natură pură pentru linia subțire

Cheia pentru pierderea în greutate cu succes este de a folosi substanțele utile găsite în natură și de a bea multe lichide. Așa că îndepărtați-vă de băuturile dulci bogate în calorii și treceți la selecția sănătoasă a ceaiului. De mii de ani, ceaiul a fost considerat o planta medicinala impotriva multor afectiuni, mai presus de toate sustine procesul de slabire intr-un mod sanatos.

Dar nu tot ceaiul este creat egal. În funcție de varietate, sol, cules, fertilizare, radiații solare și perioada anului, frunzele eficiente își desfășoară ingredientele în felul lor. O greutate corporală optimă crește calitatea vieții și crește durata de viață. Vă dezvăluim ce ceai susține cel mai bine o dietă.

Ghimbir: arma miraculoasă ascuțită în lupta împotriva kilogramelor

Tuberculul asiatic revigorează mintea și corpul. Mai ales în toamnă și iarnă ar trebui să creștem sistemul imunitar și să stimulăm metabolismul. Acest lucru, desigur, ajută și la reducerea excesului de kilograme. Pur și simplu preparați felii proaspete de ghimbir, lăsați-le să se absoarbă timp de aproximativ 10 minute și condimentați-le cu câteva felii de lămâie: cel mai pur leac pentru corpul nostru.

Acest ceai oferă vitamine, favorizează digestia, purifică și detoxifică. Constând din uleiuri esențiale și substanțe fierbinți, stimulează și circulația sângelui și este un remediu eficient pentru greață. Atât de indispensabil pe drumul către o figură subțire.

Ceai verde, alb și negru

Nu degeaba bolile au fost combătute cu ajutorul ceaiului în Asia de mii de ani. Vitaminele și mineralele, cum ar fi calciul și magneziul furnizate de ceaiul verde, sunt deosebit de importante atunci când pierdeți în greutate. Substanțele amare inhibă, de asemenea, pofta de dulciuri. Cofeina stimulează și crește rata metabolică bazală a organismului și asigură o mai bună ardere a grăsimilor.

Atenție: taninurile afectează absorbția fierului, motiv pentru care ceaiul verde trebuie băut numai între mese și nu în timpul lor. Catechinele din ceaiul negru, verde și alb sunt antioxidanți care leagă radicalii liberi din organism.

ceai de mate

Rețeta secretă sud-americană pentru persoanele obosite care vor să slăbească. Datorită cofeinei lor, frunzele plantei mate au fost deja folosite de indieni ca stimulent de primă clasă. Planta medicinală stimulează metabolismul, are un gust excelent și, de asemenea, ajută la combaterea foametei. Saponinele conținute de mate descompun grăsimea și au, de asemenea, un efect diuretic.

Ceaiul de sunătoare: totul este o chestiune de nervi

Cei care vor să-și reducă greutatea își vor atinge cu siguranță limitele mentale și au nevoie urgentă de puțină încurajare. Sunătoarea este un potențiator natural al dispoziției, care poate fi utilizat și în cea mai adâncă vale a oricărei diete. Ca antidepresiv pe bază de plante, susține perseverența și reduce frustrarea care afectează fiecare dietă.