Slăbiți cu dieta Dukan

Vă puteți atinge greutatea dorită rapid și fără dureri de foame cu dieta dukan? Îl testez!

Luni, 4 mai 2015

Ziua 28 - M-am predat

Greutate la decolare: 61,7 kg/greutate curentă: 60,0 kg

Așadar, datorită scăderii Layenberger Shake din Postul Mare, corpul meu este probabil prea obișnuit cu aportul ridicat de proteine, motiv pentru care Dukan din păcate nu mai funcționează deloc.

Am plecat în vacanță pe 24 aprilie, cântărind 59,5 kg. Am gătit mereu acolo, dar am mâncat întotdeauna legume seara (numai proteine la prânz).

După o săptămână (1 mai) m-am întors din vacanță și am avut. Trara 59,5 kg. Deci punct zero zero grame mai puțin și asta, deși cel puțin nu mâncasem carbohidrați. Ooooook, nu este atât de sălbatic.

Nici vineri nu am mâncat carbohidrați și sâmbătă am avut încă 59,5 kg. Aportul total de calorii a fost de 1.000 kcal/zi de la Postul Mare.

Deoarece am o biopsie musculară pe braț joi și apoi sunt în concediu medical (aproximativ 1 săptămână) și nu pot face nimic cu brațul (păstrează-l absolut tăcut), este foarte dificil pentru mine să continui Dukan. De aceea, mă voi despărți în acest moment pentru moment.

Sâmbătă am mâncat obraz 60 g paste (altfel fără carbohidrați) și ieri deloc carbohidrați. Ei bine, în această dimineață am luat de fapt 500 g.

Sunt total frustrat și am senzația că nu trebuie să mănânc mai mult de 1.000 kcal pe termen lung, pentru că altfel o să mă îngraș fără exerciții fizice. Corpul meu pur și simplu nu mai folosește calorii. Vă mulțumim dragi mușchi pentru că v-ați distrus (din orice motiv) și astfel vă luați la revedere.

Voi scrie un nou blog general după biopsia mea. Acolo, desigur, va continua să fie despre dieta mea și greutatea mea, dar și despre modul în care boala mea va continua. Asta nu se potrivește aici pe blogul Dukan.

De îndată ce blogul este activ, voi posta adresa URL aici pentru toți cei care ar dori să citească în continuare cu mine.

Dacă îl iau din nou pe Dukan, bineînțeles că voi posta din nou aici.