Slăbește cu fructe de padure Acai Toate răspunsurile - Forum

Trebuie să slăbesc absolut și sunt în prezent în curs de a întreba despre diferitele modalități de a accelera un pic. Am auzit de mai multe ori că se spune că fructele acai sunt foarte eficiente în diete, dar am reușit doar să citesc un articol despre fructe de padure pe http://bluestar-enterprises.de în care nu s-a menționat nimic despre diete sau orice altceva.

M-ar interesa dacă vreunul dintre voi știe mai multe despre fructele de pădure și dacă acestea vă pot ajuta cu adevărat să slăbiți?

Așa că am auzit întotdeauna de boabele de acai în legătură cu proprietățile lor antioxidante. Nu există atât de multe studii clinice care să poată dovedi că fructele Acai te pot ajuta cu adevărat să slăbești: https://www.inutro.com/acai-beeren

"Un mic studiu clinic cu persoane supraponderale a înregistrat niveluri reduse de zahăr din sânge și insulină, precum și reducerea colesterolului LDL„ rău "prin consumul a 200 g de fructe acai timp de o lună. Din cauza lipsei controlului placebo și a câtorva participanți la studiu, aceste rezultate nu sunt concludente.”

Cred că este mult mai mult decât să mănânci fructe de acai și să faci un mic exercițiu. Cel mai important lucru este să vă reglați complet dieta dacă doriți cu adevărat să păstrați greutatea fără efect de yo-yo. Încă mult succes în slăbit.

Din câte știu, boabele de acai sunt unul dintre superalimente.
Deci nu sunt bun doar pentru a slăbi, ci și pentru sănătate în general ^^
Am căutat deja diverse informații despre aceste superalimente și am văzut diferite pagini în care am primit diferite sugestii.
Printre altele, m-am făcut inteligent la https://saftausbeute.de/sonstiges/superfood/.

Deci, dacă doriți să știți ceva despre boabele de acai, puteți arunca o privire acolo.

M-am înțeles minunat:)

bună,
Nu am auzit de folosirea fructelor de acai pentru a slăbi.
Din experiența mea, cel mai important lucru este să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată și să faci mișcare.
Am mâncat multe legume și fructe și am evitat cât mai mult dulciurile. Ca mamă, nu mi s-a părut atât de ușor să faci sport. A lovi timpul liber este atât de dificil. Din moment ce soțul meu vine întotdeauna acasă foarte târziu, nu am reușit niciodată să urmez un curs. De curând am început să folosesc Mommymove, o aplicație sportivă. Îi cunoști deja? Antrenamentul se adaptează la mine. De exemplu, pot să spun că planșeul meu pelvian este slab și cât de mare este decalajul dintre mușchii abdominali și cât de mult m-am născut, iar antrenamentele sunt create pentru a se potrivi mie. Îmi plac în special antrenamentele scurte. Există antrenamente de 7 minute care se potrivesc și în viața mamei mele de zi cu zi. Am putut slăbi foarte bine. M-am întors la greutatea mea inițială și simt că sunt mult mai în formă și mai energic. Oricum, voi continua. Vă doresc mult noroc cu slăbirea. Știu că pierderea în greutate este uneori foarte dificilă și ai nevoie de multă răbdare.

bună!
Acum nu am experiență cu boabele Acai, dar am avut multă experiență cu [url = https: //www.grapefruitkernextrakt-ratgeber.info/zum-abhaben.html] extracte din semințe de grapefruit [/ url]. Îl recomand cu adevărat, deoarece are și alte efecte asupra corpului. Desigur, există și superalimente, precum quinoa, pe care le puteți folosi pentru a vă schimba dieta.

De ce nu faci unele cercetări privind extractele de semințe de grapefruit.

bună,
Unii au scris deja că a pierde în greutate necesită mult mai mult decât să ai o pudră produsă industrial din America de Sud, crescând prețul pentru localnici și plătind prea mulți bani pentru asta.
Fructele Acai sunt cu siguranță sănătoase, dar afinele noastre domestice nu sunt în niciun fel inferioare lor!
Uite aici:

Este un site foarte frumos, cu rețete delicioase oricum;)