Slăbire Slăbire Practică naturopatică Practicanți alternativi Acupunctură Medicină chineză Practică TCM

Pierderea în greutate a fost ușoară

Oricine a urmat o dietă înainte și încă se luptă cu greutatea lor va râde doar de această rubrică. Pierderea în greutate este orice, dar ușor. Mulți au găsit frustrat că combinarea alimentelor, supa de varză sau dietele grupurilor de sânge nu aduc întotdeauna rezultatele dorite. Un obiectiv care merită ar fi să poți mânca în mod sensibil, să stimulezi metabolismul și să slăbești încet, dar permanent.

Medicina chineză cu acupunctură, ierburi și o dietă adecvată tipului poate fi de mare ajutor în acest efort. Cerința prealabilă pentru aceasta este, desigur, să știți ce tip sunteți. Medicina chineză face distincția între trei tipuri principale de persoane supraponderale:

„Tipul încurcat”
Aceasta se referă la persoanele cu țesut conjunctiv slab, care tind să devină mai moi și „oscilante” pe măsură ce se îngrașă. Unul se simte greu și neputincios, nu mai este capabil să efectueze, de multe ori lipsit de respirație și cu palpitații ale inimii chiar și cu puțin efort. Suferă în mod constant de picioare reci, îngheață ușor, au tendința de a reține apa și au scaune libere.
De cele mai multe ori acest tip nu mănâncă mult, dar greutatea lui stagnează și cel mai mic „pas greșit” pune încă o lire pe cântar. Deci, arzătorul tipic rău.
Dacă te uiți la limbă, este destul de palidă și mare, are un strat albicios, subțire și arată puțin gras.
În medicina chineză, aceasta se numește „umezeala și mucusul blochează splina”. Prin urmare, sunt necesare puncte de acupunctură și alimente care reduc umiditatea și mucusul și întăresc splina.

„Tip carne”
Și acești oameni sunt grași, dar corpul este ferm și cărnos. Acestea sunt deseori tipuri mari, „impunătoare”, voluminoase și robuste. Au tendința de a fi constipat, au adesea gura uscată, puțină salivă și transpira ușor. De cele mai multe ori, acest tip este foarte înfometat și foarte însetat. Deci, în timp ce tipul „mănâncă destul de puțin și încă câștigă în greutate,„ tipul cărnos ”știe exact de unde îi vin kilogramele: îi place să mănânce porții mari.
Limba este înroșită și adesea acoperită cu un strat subțire galben.
Terapia chineză în acest caz se concentrează pe umidificare și răcire. În funcție de pacient, căldura gastrică sau de sânge trebuie răcite.

„Tip bine uzat”
Acest tip este mai mult de tipul mic, îndesat, cu un corp luxuriant, dar ferm și burta. "Tipul bine hrănit" este, de asemenea, foarte flămând, dar de multe ori se simte plin și inconfortabil după ce mănâncă. Eructarea aduce ușurare stomacului. În ceea ce privește digestia, acest tip este mai predispus la constipație. Femeile suferă adesea de crampe menstruale. Cumva acesta se simte ca Tastați totul în rezervă, uneori cu tendința la venele păianjen și la hemoroizi.
Limba este adesea roșu închis, uneori chiar violet cu puncte roșii, adesea fără acoperire.
Medicina chineză încearcă să stimuleze circulația sângelui și să regleze Qi.

Terapie individuală cu „Acupunctura pentru arderea grăsimilor”
În plus față de anamneza detaliată, diagnosticul pulsului și al limbii decide în cele din urmă cărui tip să aparțină. În plus față de un plan nutrițional adecvat tipului, acupunctura constituie baza pierderii în greutate.

Lucrul special al acestei metode este o tehnică specială de ac, 燒山火 Shao Shan Huo „aprinderea unui foc de munte”, prin care grăsimea corporală „arde” și are un efect tonifiant.
Numărul de ace utilizate și localizarea punctelor depind de tipul dietei.

Cu toate acestea, această metodă poate avea succes numai dacă sesiunile de acupunctură se desfășoară în mod regulat și cu intervale scurte de timp. Cele mai bune rezultate se obțin atunci când acupunctura este inițiată cel puțin o dată pe săptămână.

Pe lângă acupunctura corporală, se folosește și acupunctura urechii. De exemplu, se folosesc ace permanente sau bile magnetice, care rămân în ureche până la o săptămână și susțin pierderea în greutate între ședințele de acupunctură. Deoarece există o mulțime de puncte psihologic eficiente în ureche care pot fi tratate după cum este necesar, de ex. Frustrare, foame, dorință, dependență, agresivitate, relaxare mentală, echanimitate divină ...

Medicina chineză se descurcă fără a lua în considerare caloriile sau recomandările de dietă standardizate. Mai degrabă, se încearcă readucerea în armonie a tipurilor individuale de nutriție, deoarece și în medicina chineză se consideră că obezitatea necesită tratament dacă reflectă o stare de dizarmonie energetică.

În acest fel, se realizează nu numai pierderea în greutate pe termen scurt, ci se realizează o schimbare permanentă a metabolismului.

Primăvara și toamna sunt perioadele ideale ale anului pentru o detoxifiere. Dacă v-ați decis postul terapeutic, curățarea temeinică a colonului este unul dintre cele mai importante elemente de bază. Numai cu intestinul gol va dispărea senzația de foame.
De regulă, curățarea colonului se efectuează cu sare Glauber sau cu o clismă. Din păcate, această golire unică a intestinului nu are ca rezultat golirea completă a colonului. Deșeurile existente pot fermenta și putrezi. Substanțele toxice rezultate (cum ar fi amoniac, indol, skatol și alcool fusel - vezi mai jos) provoacă o presiune asupra organismului și a organelor noastre de detoxifiere. Acest lucru ar inversa complet efectul postului terapeutic și ar explica de ce unele persoane tind să se simtă inconfortabil și să se plângă de dureri de cap în timp ce postesc.

Acest efect negativ poate fi cauzat de Curățarea colonului poate fi prevenită cu ajutorul hidroterapiei colonului. În practică, sa dovedit a fi optim să faceți o irigație intestinală înainte de începerea postului terapeutic și în fiecare zi în timpul postului.

Hidroterapia colonului nu numai că curăță întreaga lungime a intestinului gros, dar o curăță cu adevărat temeinic. Hidroterapia colonului efectuată corect constă nu numai în clătirea cu apă caldă, ci și un masaj abdominal profesional. Acest lucru slăbește vechile incrustări de pe pereții intestinali, iar pietrele fecale se slăbesc și sunt clătite. Chiar și umflăturile intestinului gros (ușile casei) sunt atinse de o presiune ușor crescută a apei. În intestinul gros curățat acum, mucoasa intestinală este, de asemenea, eliberată de depozite, astfel încât bacteriile intestinale bune să se poată stabili din nou.

Experiența practică a arătat că efectele detoxifiante dorite ale postului terapeutic cu hidroterapie însoțitoare de colon apar mai repede, durează mai mult și au un efect mai intens. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece colonul este cel mai mare organ excretor al nostru.

Nocivitatea:

Amoniacul afectează negativ metabolismul creierului. Oboseala și scăderea performanței sunt rezultatul.

Indolul, skatolul și compușii aminici afectează metabolismul ficatului și pot declanșa migrene și dureri de cap.

Se suspectează că fenolii și alcoolii fusel sunt cancerigeni. Acestea afectează ficatul și pot duce la reacții alergice.