Slăbiți cu dieta de detoxifiere

Purificați - pierdeți în greutate - fiți în formă maximă. Îndeplinirea acestor dorințe pare a fi o dietă de detoxifiere. Aflați ce se află în spatele ei și cum vă puteți detoxifica corpul aici ...

Termenul de detoxifiere este o abreviere pentru „detoxifiere” și înseamnă detoxifiere. O dietă de detoxifiere include Fără alimente procesate, zahăr și făină albă. În plus, ceaiurile și alte suplimente alimentare ar trebui să susțină această dietă.

Scopul dietei de detoxifiere

Scopul unei diete de detoxifiere este de a descompune „zgura” sau depozitele dăunătoare care ar trebui să se acumuleze în organism. Acest lucru este destinat să promoveze bunăstarea generală și să reducă greutatea. Notă: în prezent nu există nicio dovadă științifică corespunzătoare a eficacității.

Nu este necesară „chimie” pentru detoxifiere. Dacă vrei să slăbești fără pastile scumpe, VidaVida este locul potrivit pentru tine. Începeți acum analiza gratuită a dietei ...

Sistemul propriu de detoxifiere al corpului

Organismul are propriul sistem de eliminare a substanțelor nocive. Ficatul, rinichii, pielea, plămânii și tractul gastro-intestinal asigură un corp fără toxine. Cu o dietă echilibrată și sănătoasă, puteți susține foarte bine propriul sistem de detoxifiere al organismului.

Cel mai important organ de detoxifiere este ficatul. Puteți spori propriul sistem de detoxifiere al organismului prin susținerea sănătății ficatului.

Nutriționiștii noștri vă vor elabora un plan individual de dietă, cu care puteți pierde până la 1 kg pe săptămână într-un mod sănătos și pe termen lung. Începeți acum cu analiza dietei gratuite ...

Consolidați ficatul

Următoarele puncte promovează propriul sistem de detoxifiere al corpului:

Abținându-se de alcool: Descompunerea alcoolului este o povară. Fiecare zi de abstinență ajută ficatul să se regenereze.
acizi grasi omega-3: Apreciază acizii grași sănătoși. Dacă există prea multe grăsimi nesănătoase în dietă, ficatul nu o poate prelucra complet și o stochează.
Mai multă activitate: Promovează descompunerea grăsimilor hepatice și susține metabolismul.
Alimente amare: Substanțele amare stimulează sucurile digestive și favorizează digestia.
Alimentele verzi: Conțin substanțe vegetale secundare care întăresc flora intestinală și au un efect stimulator asupra ficatului.

Faceți ceva bun pentru corpul dumneavoastră cu o dietă variată în loc să cumpărați produse de detoxifiere scumpe ale căror beneficii nu au fost dovedite științific. Cu ficatul, rinichii, pielea, plămânii și tractul gastro-intestinal, corpul dvs. are propriile sale sisteme de detoxifiere care funcționează bine.

Vida vă oferă un plan de nutriție pe care îl puteți utiliza pentru a porni propriul sistem de detoxifiere. Începeți acum analiza gratuită a dietei.