Această supă rece ne permite să slăbim. Pierde în greutate cu supă de pepene galben: Iată cum funcționează!

Când vine vorba de supe, majoritatea oamenilor se gândesc la o tocană consistentă de mazăre sau la supa de cartofi veche și bună, cu un strat de cârnați. Asta nu sună ca o dietă, nu-i așa?

supă
Supa de pepene rece nu este doar delicioasă, ci te ajută și să slăbești.
Foto: iStock

Dar și supa este diferită. Cu pepeni!

Dacă aveți puțin timp seara și doriți să mâncați sănătos, dar doriți și să vă distrați, vă va plăcea această supă. Dacă kilogramele scad în același timp - cu atât mai bine! Deoarece această supă de pepene rece nu este doar delicioasă, ne permite și să slăbim peste noapte.

Pepenii nu sunt doar o gustare excelentă între mese, ci pot fi folosiți și ca cină. Deoarece fructul este plin de substanțe nutritive valoroase care au un efect detoxifiant și antiinflamator, de exemplu. Dulceața sa contracarează și poftele - ceea ce îl face o masă perfectă pentru pierderea în greutate.

Transformat într-o supă rece, pepenele galben este foarte ușor de digerat și oferă relaxarea necesară seara. Nu în ultimul rând, se pregătește rapid. În loc de pizza congelată, această delicioasă supă de pepene galben este acum pe masă seara!

Rețeta: supă de pepene rece cu mentă

Ingrediente pentru o persoană:

  • 200 g de pepene galben preferat (de exemplu, pepene galben)
  • 100 ml lapte de ovăz
  • 50 g morcovi rasi
  • 1 linguriță de mentă proaspătă

Pregătirea supei de pepene galben:

  • Tăiați pepenele în bucăți mici.
  • Rade morcovul.
  • Măcinați morcovul și pepenele împreună cu laptele de ovăz într-un blender pentru a crea o cremă fină.
  • Se răcește supa.
  • Condimentează după cum este necesar. Un mic sfat: un vârf de piper stimulează și metabolismul.
  • Bucurați-vă!

Chiar dacă la început o ciorbă din fructe poate părea ciudată, rețeta este surprinzător de gustoasă și sățioasă! Supa rece de pepene galben face astfel posibilă ceea ce visăm mereu: Bucurați-vă și pierdeți în greutate în timp ce dormiți. Poftă bună!

Pur și simplu nu slăbești? Puteți afla de ce poate fi acest lucru în videoclip:

Pentru a spune această poveste, echipa noastră editorială a selectat un videoclip care completează articolul în acest moment.

Utilizăm JW Player de la Longtail Ad Solutions, Inc. pentru a reda videoclipul. Puteți găsi mai multe informații despre JW Player în politica noastră de confidențialitate.