Slim Noodle Help Konjac Noodles Lose Weight Diet - Allgemeine Zeitung

Au aproape nici un fel de calorii și te umplu rapid: tăiței konjak. Dar nu de aceea sunt un miracol de slăbit.

München (dpa/tmn) - tăiței Konjac sunt făcute din făina rădăcinii konjac. Ele sunt adesea publicitate ca „tăiței de slăbit”. Deoarece conțin fibre glucomanan, pe care organismul nu le poate folosi.

„Acest lucru înseamnă că pastele au un consum foarte scăzut de energie, dar, de asemenea, oferă cu greu alți nutrienți”, spune Sabine Hülsmann de la Bavarian Consumer Center.

Glucomananul poate absorbi de 50 de ori propria sa masă în apă. Umflându-vă în stomac, tăiței vă mențin sătul mai mult timp. Potrivit lui Hülsmann, acest lucru vă poate ajuta să mâncați mai puțin și astfel să economisiți calorii. Cu toate acestea, pierderea în greutate nu poate fi realizată doar prin consumul de tăiței konjac.

Taiteii Konjac se potrivesc bine cu mâncărurile asiatice. Pot fi găsite în magazinele asiatice sau în supermarketurile bine aprovizionate. Sunt ambalate în lichid care miroase ușor de pește. Acesta este mirosul natural al rădăcinii konjac. Dispare după clătirea completă cu apă.