Proteina de slabit

Proteinele sunt cel mai de încredere prieten al nostru atunci când vine vorba de slăbit

Cel mai mult avem nevoie de cineva care ne obligă să facem ce putem, spune Ralph Waldo Emerson. Filosoful american ar fi putut scrie și: Avem nevoie de un prieten adevărat. Pentru că cine altcineva și-ar dori atât de rău încât să obținem tot ce este mai bun din noi înșine? Din punct de vedere nutrițional, corpul nostru are șase tipuri de prieteni care îl însoțesc de-a lungul vieții împreună: vitamine, proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și apă. Acești nutrienți esențiali funcționează neîncetat împreună pentru a ne menține bine. Evidențierea unui grup este de fapt o prostie. Cu toate acestea, un tip de nutrienți se potrivește cel mai bine afirmației lui Ralph Waldo Emerson: proteinele.

protein

Blocuri centrale
Acest lucru devine deosebit de clar atunci când vrem să slăbim și să rămânem subțiri. Pentru că atunci proteina ne obligă organismul să ofere totul pentru ca planul nostru să aibă succes. Medicii și nutriționiștii de la metabolicSlim nu numai că înțeleg în detaliu cum se face acest lucru. Știu, de asemenea, exact cum aceste informații pot fi transformate în succese uimitoare de acceptare și transmise participanților la curs.
Proteinele formează structura de bază a corpului, sunt elemente centrale pentru construirea și menținerea mușchilor, dar sunt importante și pentru oase, organe, sânge, mulți hormoni și anticorpii sistemului imunitar. La rândul lor, acestea constau din nouă aminoacizi esențiali din care corpul nostru poate produce alți 13. Dacă unul dintre acești nouă acizi nu este absorbit prin alimente, organismul îl obține din mușchi - ceea ce, desigur, duce la degradarea lor și nu funcționează pe termen lung.

Nicio șansă pentru capcana de insulină
Acesta nu este singurul motiv pentru care metabolicSlim se bazează pe o dietă pe bază de proteine. Mai degrabă, ea favorizează metoda, deoarece permite participanților să evite „capcana de insulină”. Despre asta vorbim atunci când carbohidrații goi conduc nivelul de glucoză abrupt în sus și insulina îl prăbușește imediat după ce a canalizat zahărul din sânge în celule - și astfel provoacă din nou foamea.