Sodastream - slăbirea ușoară

Sodastream - bea apă pentru figura de plajă perfectă

Cu gândul la următoarea vacanță de vară, mulți declară război grăsimii de iarnă. În plus față de o dietă sănătoasă și un exercițiu suficient, există un motto principal pentru figura de plajă perfectă - bea mult. Deoarece apa alimentează organismul cu oligoelemente și substanțe nutritive importante, reduce aportul de calorii și inhibă în mod natural apetitul. Cu câteva sfaturi simple, producătorul producătorului de sodă SodaStream arată cum toată lumea poate pierde în greutate cu ușurință:

ușoară

Organismul are nevoie de multă apă, mai ales atunci când urmează o dietă cu un program de exerciții fizice strâns. Prin urmare, este important să beți suficient pentru a regla echilibrul apei din corp. O femeie care cântărește 65 de kilograme, de exemplu, are nevoie de până la 2,6 litri de apă, un bărbat care cântărește 90 de kilograme chiar are nevoie de până la 3,6 litri de apă pe zi.

Un pahar mare de apă înainte de fiecare masă înlătură foamea și economisește o mulțime de calorii inutile. Dar vă rugăm să nu uitați să luați un pahar de apă între ele. Este foarte ușor cu producătorii de sifon de la SodaStream - pur și simplu umpleți apa de la robinet în carafa de sticlă clasică, presărați individual și bucurați-vă.

Și dacă doriți să vă urmăriți silueta și să experimentați un gust fructat în același timp, SodaStream are o selecție largă de siropuri delicioase. Cu peste 30 de soiuri, producătorul de sifon oferă o alternativă excelentă la băuturile răcoritoare convenționale: Siropurile „gratuite” cu conținut scăzut de calorii în șase arome delicioase permit o plăcere deosebit de ușoară. Băuturile pot fi îndulcite după bunul plac: Pur și simplu presărați apă, adăugați câteva picături din siropul dvs. preferat și răcorirea spumantă este gata.