sodiu

Eva Rudolf-Müller este scriitoare independentă în echipa medicală NetDoktor. A studiat medicina umană și științele ziarelor și a lucrat în repetate rânduri în ambele domenii - ca medic în clinică, ca expert și ca jurnalist medical pentru diferite reviste de specialitate. În prezent, lucrează în jurnalism online, unde o gamă largă de medicamente este oferită tuturor.

sodiu aparține electroliților. Cea mai mare parte este ingerată și excretată în urină prin rinichi. Citiți tot ce trebuie să știți despre importanța sodiului în organism, ce valori normale se aplică și ce boli afectează nivelul de sodiu.

Ce este sodiul?

Sodiul (chimic: Na) este un cation, adică un ion încărcat pozitiv. În total, corpul conține aproximativ 100 de grame de sodiu (echivalent cu 3150 mmol). Este ingerat în principal prin alimente: Deoarece sodiul este adăugat la multe alimente pentru conservare, în special în țările industrializate, oamenii consumă în jur de 10 până la 12 grame pe zi. Aceasta corespunde aproximativ de două ori mai mult decât necesarul zilnic real.

Aproximativ 50 la sută din totalul de sodiu se află în afara celulelor corpului în așa-numitul spațiu extracelular. Alte 40-45% sunt stocate în țesutul osos. Doar 5-10 procente se găsesc în interiorul celulei.

Echilibrul dintre concentrația de sodiu din interiorul și exteriorul unei celule este extrem de important pentru reglarea volumului celulei. Așa-numita sodiu-potasiu-ATPaza este responsabilă de întreținerea acesteia. Aceasta este o pompă de ioni din membrana celulară care schimbă ionii de sodiu și potasiu în direcții opuse peste învelișul celulei.

Cum acționează excreția de sodiu?

Sodiul este excretat în principal prin rinichi cu urina și, într-o măsură mai mică, prin scaun și transpirație. Corpurile noastre sunt foarte sensibile la fluctuațiile nivelurilor de sodiu. Dacă este sănătos, compensează abaterile de la nivelul normal cu creșterea sau scăderea excreției de sodiu prin rinichi. Diferi hormoni joacă un rol:

Hormonul aldosteron, care este secretat de glanda suprarenală atunci când există o lipsă de sodiu în sânge, reduce excreția de sodiu. Cu toate acestea, hormonul peptidic ANP din celulele musculare ale inimii promovează excreția de sodiu.