Rețete „sos sănătos cu legume” 102 rezultate

Olandeză „sănătoasă”

un sos (fals olandez) care are un gust excelent cu sparanghel (sau alte legume aburite) și este mai ușor decât un olandez „normal”

Tigaie de orez cu curcan feliat în cremă de brânză - sos de legume

saraca in grasimi, sanatoasa si delicioasa

Taitei vegetali cu caju si sos de avocado

vegan, sănătos, rapid și ușor

Omletă sănătoasă

cu legume și brânză

Pastă de spelta cu bietă, spanac și sos de ciuperci

delicios și sănătos (cereale integrale și legume)

Taitei vegetali chinezi dulci-acri

Rapid, ușor și sănătos

Legume cu sos de boia

Legumele pot fi variate în funcție de propriul gust, rapid și încă sănătoase

Lasagna vegetală Jockels

sănătos, gustos și făcut de sine

Legume - paste din grâu integral Toscana

ușoară și sănătoasă

Taitei de cartofi cu legume

Merge repede, are un gust delicios și este sănătos

Toastburger sănătos integral

vegetarian sau pe bază de carne

Taitei chinezi prajiti cu legume

Ușor și sănătos

Orez Basmati cu diverse legume

O creație proprie pentru o dietă sănătoasă

Smothie sănătos

Se toarnă toate ingredientele într-o ceașcă de smoothie de 750 ml una după alta și se amestecă. Dacă nu totul este tăiat direct, agitați pur și simplu cana cu mâna între ele și apoi amestecați din nou. Apoi odihniți smoothie-ul timp de 5 - 10 minute

Legume colorate - paste

sănătos și ușor

Preparat sănătos pentru paste cu frunze de spanac și roșii

Gatiti pastele in apa clocotita cu sare pana la dente. Încălziți frunzele de spanac într-o cratiță la foc mediu, adăugați puțină apă și fierbeți scurt. Apăsați sau tocați mărunt cățelele de usturoi curățați și adăugați la spanac. Ei bine