Slăbește ca sirenă?

Alunecați prin piscină într-un costum de sirenă? Da, acest sport există de fapt. Se numește sirenă. Dar nu vrem să vă împiedicăm acvaticul, sacadările și boxul de șah ca sport cu un anumit factor exotic.

sporturi

Aqua pole dance

Pole dance, adică gimnastica acrobatică pe un stâlp, și-a făcut înaintarea triumfătoare din cartierul cu lumină roșie în studiourile de fitness din lume în ultimii ani. Și nu fără motiv: dansul cu pole-uri provoacă întregul corp, antrenează echilibrul, precum și flexibilitatea și coordonarea. Dacă doriți, puteți adăuga încă unul și vă puteți scufunda: la Dansul acvatic barele metalice stau într-o piscină. Acest lucru nu face exercițiile mai ușoare, deoarece ne simțim fără greutate în piscină, dar rezistența apei face exercițiile de rotație mai lentă în jurul barei destul de obositoare! Dacă doriți să vă plimbați în apă, veți găsi oferte pentru Aqua Pole Fitness în fiecare oraș important.

Stâlp de stradă

Și aici, accentul se pune pe tija metalică, dar în „sălbăticie”. Cine pe Instagram #streetpole intră, obține peste 30.000 de rezultate ale căutării și vede oameni care se înfășoară în mod acrobatic în jurul semnelor stradale, lampioane sau stâlpi. Recomandat pentru imitație numai dacă condiția fizică și coordonarea vă împiedică să cădeți pe asfaltul dur!

Convulsie

Vă amintiți când a trebuit să vă trageți rucsacul greu peste deal și să vă întoarceți ore întregi într-o zi de drumeții? Exact așa se simte Convulsie la. Această tendință vine din SUA și încurajează din ce în ce mai mulți oameni să-și pună rucsaci cu greutăți în weekend și să facă drumeții până când cad. „Strictul împreună vă permite să participați la ceva mai mare decât sunteți”, spune site-ul goruck.com. Știm cât de drumeții spirituale cu rucsacul pot fi, de la numeroasele cărți de aventură și filme despre Camino de Santiago.

Sirenă

Ai iubit și tu „Ariel Sirena” în copilărie? Atunci ar trebui să asculți cu atenție acest sport acvatic: "Sirenă„înseamnă de fapt plutirea prin apă într-un costum de sirenă. Prin urmare„ plutirea ”este relativă: Mergerea înainte cu monofin strâns necesită multă tensiune corporală. Dacă doriți să jucați sirenă mică pentru o după-amiază, există deja cursuri la Berlin.

Cutii de șah

Imaginați-vă doi boxeri care se plimbă atletic prin ring încercând să obțină o lovitură. Atunci imaginați-vă că atunci când sună un semnal acustic, acești boxeri își scot mănușile, se așează la o masă și își continuă lupta pe tabla de șah - adică Cutii de șah. Afișat inițial ca spectacol de artă în Olanda, Schachboxen are acum fani loiali și în Germania. Deoarece boxul de șah nu este doar epuizant și necesită corp și minte, ci învață și arta de a „întoarce” bătăile inimii foarte repede pentru a putea muta piesele de șah filigranate. Informații despre evenimente pot fi găsite aici.