Spune la revedere de la celulită!

Cum apare de fapt celulita?

Motivul pentru coaja de portocală este hormonul estrogen. Hormonul feminin asigură depunerea grăsimii pe coapse și șolduri - în perioadele de foame. Dacă celulele adipoase întâlnesc acolo țesut conjunctiv slab, ele pot apăsa în piele și se dezvoltă urechi nepopulare. Dacă acestea sunt în cele din urmă puternice sau slabe depinde de țesutul conjunctiv, care este determinat genetic: Dacă aveți o piele destul de subțire și țesut conjunctiv slab, celulita apare mai devreme și mai puternică. Dar există modalități și mijloace de a lua măsuri împotriva coajei de portocală!

Produse ecologice excelente de la Weleda împotriva celulitei

Dacă sunteți atenți la dieta dvs., faceți sport și vă răsfățați în mod regulat pielea cu masaje, veți avea mai puține scufundări într-un timp scurt! Sfatul nostru: masajele în combinație cu uleiuri speciale realizate din seva de mesteacăn sunt deosebit de eficiente, așa cum știe și Weleda. Uleiul fermecător de celulită de mesteacăn este o adevărată eroină pentru pielea solicitantă și a fost considerat „foarte bun” de Ökotest (ediția 03/2010). Secretul îngrijirii? Extractele de plante medicinale din frunze de mesteacăn culese manual, rozmarin și ruscus formează formula inovatoare a ingredientului activ. Uleiuri vegetale de înaltă calitate, cum ar fi jojoba, germeni de grâu și ulei de sâmbure de caise - transportă aceste ingrediente active în straturile mai adânci ale pielii, unde își pot dezvolta pe deplin efectul.

În legătură cu o dietă echilibrată și sport, pielea capătă o nouă elasticitate, devine vizibil mai netedă și mai fermă. În plus, peelingul de duș de mesteacăn al mărcii populare este potrivit. Perlele de ceară naturală din carnauba și ceară de albine stimulează microcirculația cu un masaj, promovează activitatea celulară și susțin reînnoirea naturală a pielii.

Cele mai mari mituri ale celulitei

Mitul 1: Celulita este o boală: Nu! Celulita este doar o afecțiune a pielii, nu o boală, desigur. Coaja de portocală nu poate fi moștenită, ci doar țesutul conjunctiv slab.

Mitul 2: Bărbații nu au celulită: Nu! Bărbații pot suferi și de coajă de portocală. Cu toate acestea, acest lucru este mult mai puțin frecvent. Motivul: bărbații au o structură a pielii diferită. Țesutul lor conjunctiv este construit ca o rețea mare, în timp ce la femei țesutul se desfășoară paralel cu pielea și, prin urmare, este mai puțin rezistent. Cu toate acestea, dacă omul furnizează estrogeni, țesutul său conjunctiv devine, de asemenea, mai elastic și este mai susceptibil.

Mitul 3: Doar persoanele supraponderale suferă de celulită: Această afirmație nu este nici pe deplin corectă, deoarece multe femei subțiri se luptă și cu celulita. Dar depozitarea crescută a grăsimilor crește probabilitatea de scufundări. Dietele trebuie evitate deoarece sunt malnutriție și se instalează binecunoscutul efect yo-yo.

Mitul 4: Vârsta crește riscul: Odată cu creșterea vârstei, țesutul conjunctiv se relaxează din ce în ce mai mult. Acest lucru crește riscul de celulită. Cu toate acestea, sunt afectate și femeile tinere cu vârsta de peste 20 de ani. Deci celulita nu este un semn al îmbătrânirii.

Mitul 5: Liposucția ca ultimă soluție: Greșit. Liposucția este adesea recomandată în cazurile severe. Dar se poate întâmpla ca coaja de portocală să fie mai pronunțată după liposucție. Exercițiile fizice, masajele și alimentația adecvată conduc întotdeauna la o îmbunătățire a scufundărilor.

Mitul 6: Un bronz clar ascunde urechile! Se spune adesea că ascunde un bronz clar și îl face să pară mai fin. Atenție însă: soarele ne distruge țesutul elastic. Un bronz cu tub este în regulă, dar evitați băile excesive de soare sau veți deveni mai predispuși la celulită.

Mitul 7: Joggingul ajută?! În timp ce unii susțin că joggingul va „fugi de celulită”, alții susțin că joggingul are mai multe șanse să aibă efecte negative. Datorită șocului constant, țesutul conjunctiv feminin este slăbit și urechile au un joc ușor de apărut. Deci, folosiți bicicleta în mod regulat!

Ce altceva poate ajuta împotriva loviturilor?

Există, de asemenea, multe sfaturi utile pentru a atenua coaja enervantă de portocală. Sfaturile noastre de expertiză vă vor ajuta să declarați război împotriva urechilor, astfel încât să vă puteți dezvălui lumii picioarele ferme vara:

1. Masează mult! Deoarece celulita este o problemă de calitate a pielii, ajută la împingerea circulației sângelui. Masajele consistente contribuie la asigurarea faptului că nutrienții din sânge pătrund în fiecare celulă. Dacă masezi și într-un ulei sau o loțiune, efectul este mai mare. Vă recomandăm Weleda Birch Cellulite Oil și noua gamă de îngrijire a celulitei Silhouette Miracle de la Faralla.

2. Nutriție conștientă: Dieta greșită poate face o mare diferență. Alimentele bogate în zahăr trebuie evitate. Cola este un tabu absolut, deoarece conține mult zahăr și acid fosforic. Acest lucru descompune rezervele de calciu, care sunt importante pentru un țesut conjunctiv stabil. Așadar, dieta bogată în calciu este o alegere bună: Quarkul și brânza și apa bogată în calciu stimulează metabolismul și întăresc țesutul conjunctiv.

3. Sport, sport și sport: Nimic nu bate sportul, deoarece mușchii puternici contracarează amortizarea. Și: prin mușchi, corpul este capabil să ardă grăsimi direct. Antrenamentul la rezistență ușoară și rezistență contribuie la o piele mai clară după o perioadă scurtă de timp. În plus față de antrenamentul planificat, exercițiile de zi cu zi sunt un plus ideal: urcarea scărilor, jocul cu câinele ... 10 minute sunt suficiente pentru a stimula metabolismul și circulația sângelui. Rezultatul: țesutul conjunctiv este întărit, scobiturile sunt mai puține. Pentru a crește suplimentar efectul, s-au dezvoltat pantaloni speciali care cresc circulația sângelui prin încărcarea și ameliorarea țesutului.

4. Dușuri alternative: Dușurile reci și calde favorizează circulația sângelui în piele. Acest lucru întărește țesutul conjunctiv, iar celulele adipoase nu pot migra către stratul superior al pielii.

5. Cofeina este numărul 1 printre ucigașii de grăsime: Aproape fiecare produs anticelulitic conține cofeină și face parte de mult timp în programul standard pentru vizitele la spa. Cofeina este o substanță ucigașă care, în combinație cu vitamine, întărește și leagă fibrele de colagen, astfel încât celulele adipoase să nu mai poată trece prin.

6. Sour face distracție - și strâns! Dacă doriți să vă beți bine, puteți adăuga suc de lămâie în ceai sau apă. Digestia este stimulată, metabolismul și transportul nutrienților în celule sunt susținute. În caz contrar, trebuie să bei mult: 2-3 litri pe zi sunt ideali pentru a-ți lua rămas bun de la scufundări pentru totdeauna.

7. Sharp ne încălzește: Celulitei nu îi place mâncarea sănătoasă și mai ales nu atunci când este condimentată. Picantul activează circulația sângelui și se favorizează pierderea de grăsime.

Sfatul nostru expres: Dacă doriți să vă reduceți urechile din mers, faceți masaj în ulei de măsline sau ulei de celulită și înfășurați zona cu folie alimentară timp de 20 de minute. Netezimea pielii tale te va uimi și va dura câteva ore.

Bucurați-vă de o piele netedă și fermă cu produsele potrivite și îngrijirea potrivită.
Cu stimă, echipa ta najoba