Marie Mouroum este mai aptă decât un Jedi!

Hollywood - făcut la Berlin! Marie Mouroum (27 de ani) aparține acum clasei de top a fabricii de vise din domeniul cascadoriei. După „Black Panther” și „Avengers: Endgame”, ea face acum parte din echipa de cascadorii pentru „Star Wars: The Rise of Skywalker” (data lansării: 20 decembrie). Și următorul proiect de prestigiu a fost deja împușcat.

Pentru mulți fani, o lungă călătorie se încheie cu „Star Wars: The Rise of Skywalker”. La urma urmei, prima parte a fost lansată în 1977. Marie: „Am crescut cu asta. Eu și fratele meu jucam jocurile de mici și acum sunt pe platou. E cam ireal. "

Două luni doar pentru repetițiile pentru Star Wars

Dar există și o mulțime de muncă în spatele realizării acestui vis din copilărie. Marie: „A trebuit să repet două luni. Unii colegi au pregătit chiar șase luni. ”Pentru că: Trebuie să fie capabilă să se ocupe de fiecare scenă a vedetei„ ei ”. Marie: „De fapt, învăț tot ce se dorește în scenariu, îl încerc și văd dacă funcționează. Apoi vine actrița și eu o învăț totul și încerc să o aduc în cele din urmă la nivelul meu ".

Dar asta nu înseamnă că Marie nu trebuie să fie în fața camerei. Marie: „Fac toate primele alergări pe platou. De asemenea, pentru a-i arăta regizorului cum ar trebui să arate și astfel, câteva lucrări sunt în siguranță. ”Abia atunci vedeta are voie să arate ce a învățat el sau ea. În acest caz, a fost Naomi Ackie (27). Marie: "Era super talentată și și-a făcut treaba foarte bine."

Așa arată antrenamentul vedetei de acțiune

Pentru a fi atât de bună la slujba ei, investește mult timp în corpul ei. La urma urmei, este, ca să spunem așa, instrumentele și capitalul lor. Marie: „Trebuie să am putere, dar și rezistența este extrem de importantă. La urma urmei, o zi de repetiție pentru un film poate dura rapid până la zece ore. Marie: „Pentru rezistență, prefer să alerg. Zece kilometri, o oră. ”Asta vă ajută și să vă lăsați capul. Marie: „Când nu am mult timp, fac alergări de interval în sala de gimnastică. Un minut de sprint, un minut încet și asta timp de 15 până la 20 de minute. "

O postare împărtășită de Marie Mouroum (@ marie.mouroum) pe 10 iulie 2019 la 7:19 PDT

Cu toate acestea, trebuie să fie atentă atunci când vine vorba de construirea mușchilor. Marie: „Sunt o persoană foarte hipertrofică. Asta înseamnă că construiesc mușchii foarte repede. ”Pentru ea, aceasta înseamnă: antrenament cu mai puțină greutate, dar mai multe repetări. Există, de asemenea, arte marțiale, antrenament cu gheare („Este ca un fel de antrenament coregrafic”), dar și gimnastică. Marie: „Sunt în clubul de gimnastică din Berlin-Schöneberg. Când sunt acasă, pot intra în hol acolo. ”Ea practică apoi clasice de gimnastică, cum ar fi backfips, flic flacs sau flips de perete, pentru care probabil ai putea să o trezești pe Marie la trei noaptea.

Nu trebuie să fii un bun gimnast pentru a fi un bărbat/o femeie bun. Marie: „Stunt este o zonă imensă. În domeniul performanței, în care sunt activ, este un avantaj, dar nu o cerință de bază. ”Este mai bine să fii un general, adică să stăpânești elemente de gimnastică, dar și să ai abilități de arte marțiale și chiar talent de dans Avantaj: „Un backflip este bun la casting pentru a arăta”, râde Marie.

O postare împărtășită de Marie Mouroum (@ marie.mouroum) pe 26 octombrie 2019 la 15:20 PDT

Dacă vedeta răspunde, Marie răspunde!

Dar „Războiul stelelor” nu este singurul proiect major pe care tocmai l-a terminat. Pe 2 aprilie poate fi văzută în noul film „James Bond” de pe ecran (dacă te uiți foarte atent). Marie: „Cu opt luni de filmări, acesta a fost cel mai lung proiect la care am lucrat până acum.” Mulți cred că a dublat-o pe actrița „Moneypenny”, Naomie Harris (43 de ani). În schimb, face lucrurile periculoase pentru „actrița 007” (!) Lashana Lynch (32 de ani), care nu numai că i-a ușurat lucrurile. Marie: „Când mă dublez, trebuie să-mi adaptez corpul la steaua mea. La Bond, inițial am fost mai subțire decât Lashana. A fost bine. Apoi a slăbit în timp ce filma. Bineînțeles că a trebuit să urmez exemplul ".

Așa reușește Marie Mouroum să-și reducă greutatea

În astfel de cazuri, postul intermitent o ajută, „cu mai puține mese într-o perioadă mai scurtă de timp.” Și renunțarea la ciocolată, marea ei slăbiciune. Marie: „Eu mănânc sănătos din fire. Nu mănânc carne, foarte rar pește, puține produse de origine animală. Încerc să mănânc cu conținut scăzut de carbohidrați, să beau doar apă, fără alcool, fără cola. Provocarea mea nutrițională pentru 2020: renunțați la zahărul industrial. "

Apropo, Marie poate spera la un alt premiu în ianuarie. Ansamblul de cascadorii al filmului a fost nominalizat la Screen Actors Guild Award pentru „Avengers: Endgame”, cel mai important premiu de la Hollywood după Oscar. Anul trecut a câștigat două premii acolo pentru „Black Panther” („Cel mai bun ansamblu de actori”, „Cel mai bun ansamblu de cascadorii”).

Desigur, Marie are încă obiective mari. Marie: „Următorul meu pas acum ar fi să joc propriile mele roluri de acțiune.” Faptul că are ceea ce trebuie s-a dovedit nu în ultimul rând în „Black Panther”. Poate că o producție germană va îndrăzni să abordeze subiectul acțiunii într-o zi. Cu siguranță avem mai mult decât suficient talent.

MAI MULTE PRIVIND SUBIECTUL

Arnie la LOOX

Arnold Schwarzenegger într-un interviu LOOX

Terminator nu este vegan

Terminatorul nu este un adevărat vegan

În „Terminator 6: Dark Fate”, mega-steaua Arnold Schwarzenegger (72) intră din nou în rolul său principal.

Keanu Reeves

Legenda hollywoodiană Keanu Reeves

El este din nou „John Wick”

Cu acest truc, steaua „John Wick” se regenerează

Când Keanu Reeves (54 de ani) pășește în fața camerei, de obicei vrea să lupte și el. Canadianului iubește filmele de acțiune.

Brie Larson la LOOX

100 de kilograme, judo și salvează lumea

Aceasta evidențiază „Căpitanul Marvel”

Interviu cu super-eroul Marvel Brie Larson

Supereroul Brie Larson este cel mai nou membru al Răzbunătorilor. LOOX dezvăluie cât de greu s-a antrenat pentru asta.

Michael Fassbender

Pentru lansarea cinematografică a filmului „X-Men: Dark Phoenix”

„Magneto” la LOOX

Michael Fassbender: „Când mă antrenez, mă apuc de treabă”

Pentru a patra oară Michael Fassbender joacă Magneto în „X-Men: Dark Phoenix”. LOOX l-a întâlnit pentru un interviu.

Cu LOOX Fitness Planner veți găsi întotdeauna planul perfect pentru obiectivul dvs. de antrenament.
Descărcați acum aplicația gratuită!