Stau doar acasă?

Stau mereu acasă și mă simt rău în legătură cu asta, am 13 ani și sunt femeie, am prieteni, dar nimeni nu vrea să facă nimic, sunt supraponderal, de aceea nu merg la înot și am multe cicatrici din cauza asta, am întotdeauna o jachetă sau una pulover, dar mă simt prost în legătură cu asta, pentru că vreau să slăbesc și nu pot să fac asta pentru că întotdeauna am nevoie de ceva de gustat, pentru că sunt frustrat, ce pot face

8 răspunsuri

Așadar, dacă aș fi în locul tău, aș considera ce hobby ar fi distractiv și să vedem dacă există cluburi ☺️

Posibilitățile sunt aproape nelimitate 😄 din moment ce s-ar putea să doriți să slăbiți, să vedem ce sport v-ar plăcea și să încercați, sfatul meu din interior ar fi să participați la un curs de autoapărare care vă va oferi și o anumită stimă de sine înapoi

În primul rând, mâncarea cu frustrare este întotdeauna o idee proastă. Atunci ar trebui mai întâi să-l vrei cu totul, altfel nu poți trece cu el sau vei primi pe cineva care să te ajute. Cu cât pierzi mai mult în greutate, cu atât vei avea mai multă încredere în tine. Trebuie doar să faci începutul. Îmi voi încrucișa degetele pentru tine:)

Dieta, mâncați sănătos și faceți antrenamente acasă sau mergeți la jogging, îmi puteți scrie și mie, am slăbit deja 15 kg

Da, ai vrea să ai câteva sfaturi pentru mine

Dacă vrei să slăbești, gustarea și mâncarea din frustrare nu este o idee bună.

Dacă vrei cu adevărat să slăbești, fixează-ți un obiectiv.

De exemplu: pierdeți 1 kg până la sfârșitul lunii

Dar dacă nu mănânci nimic, nici nu vei slăbi, acesta este un mit

Sunt complet în aceeași situație. Doar că sunt destul de mai slab și nu am prieteni cu care să pot face ceva și trebuie să înveți să fii mulțumit de ceea ce ai. Aș recomanda un sport hobby ca celelalte aici:)

întrebări similare

Bună, am 14 ani și când nu port colanți, sunt mereu acasă goală

Cine este de multe ori gol acasă și de ce

Mă simt mereu atât de relaxat pentru că îmi scap stresul zilei cu hainele pe mine

Sunt femeie și nici luna aceasta nu lucrez și m-am gândit perfect pentru gătit și totuși nu pot să postesc, mă simt atât de rău, vreau să mănânc și să beau, sunt și dependent de cafea și am nevoie de cafea și înnebunesc acasă. Nu am putere pentru nimic. Pur și simplu nu reușesc și mă simt rău? Pentru că prietenul meu și ceilalți îl fac ușor ?

Părinții mei sunt de părere că o mărime M ar arăta mai bine la mine, pentru că nici sub el nu pot purta un pulover gros, un da normal, dar asta e normal, nu-i așa? Dacă adaptez fiecare jachetă de-a mea la un pulover gros, atunci pot să uit de ele în toamnă sau vară, deoarece sunt atunci prea mari pentru mine. Când l-am încercat, purtau doar un tricou și am crezut că se potrivește. De aceea nu am încercat deloc M. Ceea ce fac de obicei mereu. Nu aveți chef să vă întoarceți la magazin pentru a încerca un M dacă dimensiunea mi se potrivește. Tu ce crezi? Weiss Poți judeca asta cam prost cu o fotografie. Mă mișc și nici nu este prea strâns pentru o cămașă. Chiar și un pulover subțire sau o jachetă 2 este bine.

Dar de fiecare dată când îmi cumpăr o jachetă, abia aștept să văd dacă mi se potrivește cu un pulover ... și un tricou. Nu purtați întotdeauna un singur pulover.

Mă simt atât de rău. Acordați întotdeauna atenție la ceea ce mănânc și, de fapt, gustăm rar. Ieri au fost dulciuri delicioase de Paști. Am avut un iepuraș de ciocolată pentru copii, Maxi Ü-Ei și astăzi am mâncat și punga cu ciocolată.

Mi-e teamă că voi câștiga în greutate din acest atac de bomboane.:(

Stau acasă și urlu și urlu și urlu. Sunt îngrozit de sedare. Ce zici de asta Dorm acolo, primesc ceva? Și cel mai important, cum mă voi simți după aceea? Mă îmbolnăvesc ca sub anestezie sau mă simt bine după aceea? Sunt îngrozit de vărsături.

Nu mă pricep să explic, dar cum numiți aceste părți? Acestea sunt părțile pe care le puteți atașa la un pulover sau jachetă cu ajutorul unui ac.

Salut. Am 15 ani, eram doar acasă și părinții mei au venit și au vrut să-mi adune telefonul mobil și toate astea. Pentru că am uitat să umblu cu câinele. Acum am fugit și stau în pădure (sunt surprins că mai am internet aici) și mă întreb ce ar trebui să fac acum? Aș vrea să rămân aici, astfel încât părinții mei să știe că exagerează. Problema este: se face prea frig noaptea? Aveți pe: lenjerie intimă, adică boxeri, șosete și tricou ca tricou. Apoi puneți pantaloni de jogging și un pulover gros și pantofi. Și apoi o geacă de ploaie normală pentru vară. Va fi prea frig pentru mine?

Tuturor prietenilor mei le place să meargă într-un club în weekend. Merg adesea cu ei pentru că nu vor să facă altceva. Când stau acasă mă simt singur. Dar în club mă simt incomod și a doua zi sunt mereu într-o dispoziție extrem de proastă. Știe cineva acest sentiment?

Este așa că nu poți lua arme cu tine? Dacă vrei să iei arme cu tine, le poți ascunde sub pulover sau altceva

Mi se pare inutil. Dacă mă simt mai confortabil în sacou!

De îndată ce sunt singur și stau în cameră, sunt total trist. E ceva în neregulă cu mine? Sunt adesea afară cu prietenii, dar imediat ce ajung acasă mă simt foarte rău. Mă simt foarte singur și am inima frântă de aproape 6 luni.

De multe ori studiez, fac sport și sunt afară cu prietenii. Dar de ce mă simt așa? ( Am 24) .

în ultima vreme mă simt incomod și copleșit. Fiecare contact pe care îl am mă face extrem de rupt. Nu pot face nimic cu mama fără să devin ciudat.

De cele mai multe ori stau în camera mea și mă uit la YouTube, dar creierul meu nu o poate suporta și trebuie să mă opresc. Nu mă pot uita la televizor pentru că este plictisitor.

Pentru o schimbare, mă duc la antrenament, învăț, dar încă mă simt cu adevărat ciudat.

Nu am certuri cu părinții mei, dar habar n-am, de multe ori am dureri de cap, dureri de stomac și tulburări de somn.

Despre ce e vorba ?

Deoarece o eșarfă sau o cârpă ar trebui să fie suficientă pentru a vă proteja gura și nasul, ar trebui să fie suficient un pulover tras, un tricou sau o jachetă.?

Dar mi-e teamă că nu voi fi lăsat în supermarket așa. Are avantajul că am garanția că voi spăla regulat tricoul și puloverul.

Salut tuturor:) Deci sunt cu prietenul meu de 7 luni, suntem fericiți și totul este în regulă, din păcate trăim puțin mai departe unul de celălalt și când am fost cu el și apoi înapoi acasă mă simt foarte rău și vreau să mă întorc imediat să fiu cu el din păcate încă nu mă pot muta cu el pentru că am doar 16 ani și merg la școală aici și cred că părinții mei ar face multă teroare, dar ce ar trebui să fac pentru a mă putea simți din nou acasă fără iubitul meu?

Tocmai m-am uitat la IMC-ul meu pentru distracție și am constatat că sunt foarte supraponderal. Obezitatea de gradul 2, cu un IMC de 36,3, dar nici nu mă simt foarte supraponderal, nici nu par că știu că nu Sunt în formă maximă, dar nu-mi vine să cred că ar trebui să fie atât de flagrant și dacă este pur și simplu o valoare de ghid greșită pentru IMC, am 190 cm 131 kg și am 28