Stimulați metabolismul numai cu anumite ierburi?

Discutați despre stimularea metabolismului numai prin anumite condimente? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Am citit din nou și din nou că ardeiul iute, scorțișoara și ghimbirul ar trebui să fie adevărate grăsimi care ar trebui să topească kilogramele. Din câte știu spun și ei

Slimming.com
forum
Pierderea în greutate - metode
Informații generale despre nutriție și dietă
Stimulați metabolismul numai cu anumite ierburi?

Stimulați metabolismul numai cu anumite ierburi?

Am citit din nou și din nou că ardeiul iute, scorțișoara și ghimbirul ar trebui să fie adevărate grăsimi care ar trebui să topească kilogramele. Din câte știu, se spune că ardeiul Cayenne are un efect care ar trebui să te ajute să slăbești. Dar câtă influență au aceste condimente de fapt asupra pierderii noastre în greutate?

Se poate crește de fapt arderea grăsimilor cu mirodenii selectate sau efectele sunt atât de minime încât să nu dea roade?

Uită asta. Aceasta este opinia mea. Chiar dacă transpirați corespunzător din ardei, cu greu mai ardeți mai multe calorii. Și chiar dacă se spune că există studii care dovedesc eficacitatea, este în mare parte irelevantă. Dacă te uiți la studii, poți vedea că, de fapt, datorită munților de piper, consumi mai mult de 50kcal.

Folosiți condimente și ierburi pentru a economisi grăsimi sau alte articole bogate în calorii, apoi condimentele sunt adevărate substanțe care elimină grăsimile.

Mă alătur lui Athrael. Mai presus de toate, mi se pare complet contraproductiv dacă supra-condimentezi mâncarea din cauza asta și nu o mai gusti (din cauza puțintelor calorii ridicole).

Deci, sunt hotărâți să fie sănătoși și cu siguranță nu vor face niciun rău. Așadar, cred că sunt un bun suport pentru o dietă, dar cu siguranță nu aduc pierderea în greutate de la sine.

Alătură-te lui Resi și Athrael. Dar este încă sănătos, nu? Uitați de astfel de considerații! Nu veți dori să adăugați mirodenii în corp în cantități suficiente încât să provoace orice efect în organism
Sigur, păstăi de ardei iute, există, de asemenea, o mulțime de vitamina C, etc., deci sănătoasă. Ghimbir proaspăt cu siguranță sănătos, tocmai datorită micronutrienților. Condimentele sub formă de pulbere sau uscate, cu siguranță nu există prea mult în ea, mai degrabă servește gustul, dacă mai există unele, dar pot găzdui și ciuperci și mucegai. Claritatea în sine nu va avea nimic de-a face, bunul simț este suficient pentru a înțelege asta

Și nici ei nu fac „suport”, deoarece efectul este zero.

Citat: "Aproape niciunul dintre noi nu știe că există atât de multe substanțe extrem de toxice latente în dulapurile lor cu mirodenii. Multe ierburi cunoscute sau chiar mirodeniile de zi cu zi au puterea de a provoca boli grave - chiar dacă sunt folosite cantități semnificativ mai mari decât în felurile noastre normale de mâncare ".

Pro7/Sat1 este o sursă excelentă, sunt cunoscuți pentru jurnalism serios, dar nu am găsit surse. Jenant să postezi ceva și și trist

Schimbat de Hopfenpapst (16.09.2017 la 14:57)

Și despre ce condimente vorbești? Asta nu sună deloc bine, bineînțeles că nu vreau să-mi rănesc sănătatea cu gustul.

Există și alte condimente în afară de cele legate?

Hopfenpapst citase doar articolul din lume, care era rău în ochii mei, pentru a-și da părerea despre el.

Nu vă faceți griji nici pentru asta. Atâta timp cât consumi lucrurile în cantități „normale”, după părerea mea nu trebuie să-ți faci griji cu privire la sănătatea ta. Nu știu de alimente care să nu poată fi dăunătoare într-un fel sau altul, sau au existat rapoarte că ar fi fost contaminate.

Și scorțișoara și nucșoara sunt condimente grozave și nu sunt folosite în cantități mari.

În ceea ce privește condimentele, muștarul meu (haha):
Ghiciți că acest lucru care stimulează metabolismul vine din faptul că unii oameni transpira mult atunci când mănâncă alimente picante. Acesta este cazul cu mine și tatăl meu, de exemplu. Îmi place să mănânc picant - dar foarte picant, deoarece îl poți obține de la un indian bun sau ceva, în care mâncarea este etichetată extra (fierbinte!) Cu multe semne de exclamare, nu pot mânca acasă decât pentru că atunci transpir ca o sudoare XD

Poate pierzi în greutate cu ea. Pierderea de apă prin transpirație abundentă este cu siguranță acolo în cineva care reacționează extrem de mult. Dar aceasta este o cale lungă de a arde grăsimi sau chiar de a stimula metabolismul, așa că sunt pe deplin cu avanposturile mele. E mai bine să faci mult sport, arzi mai mult cu el. Chiar dacă nu are un gust atât de bun.

Hopfenpapst citase doar articolul din lume, care era și rău în ochii mei, pentru a-și exprima părerea cu privire la acesta.

Nu vă faceți griji nici pentru asta. Atâta timp cât consumi lucrurile în cantități „normale”, după părerea mea nu trebuie să-ți faci griji pentru sănătatea ta. Nu știu de alimente care să nu poată fi dăunătoare într-un fel sau altul, sau au existat rapoarte că ar fi fost contaminate.

Și scorțișoara și nucșoara sunt condimente grozave și nu sunt folosite în cantități mari.

Am marcat-o acum ca pe un citat

În ceea ce privește condimentele, muștarul meu (haha):
Ghiciți că acest lucru care stimulează metabolismul vine din faptul că unii oameni transpiră mult atunci când mănâncă alimente picante. Acesta este cazul cu mine și tatăl meu, de exemplu. Îmi place să mănânc picant - dar foarte picant, deoarece îl poți obține de la un indian bun sau ceva, în care mâncarea este etichetată extra (fierbinte!) Cu multe semne de exclamare, nu pot mânca acasă decât pentru că atunci transpir ca o sudoare XD

Poate pierzi în greutate cu ea. Pierderea de apă prin transpirație abundentă este cu siguranță inerentă unei persoane care reacționează extrem de mult. Dar aceasta este o cale lungă de a arde grăsimi sau chiar de a stimula metabolismul, așa că sunt pe deplin cu avanposturile mele. Este mai bine să faci mult sport, arzi mai mult cu el. Chiar dacă nu are un gust atât de bun.

Da, transpiri după ce ai mâncat mâncare picantă, dar cât timp? Câte calorii puteți arde, cât de mult vă este stimulat metabolismul? În opinia mea, este un fenomen care durează poate 10 minute și nu va avea niciun efect relevant asupra arderii grăsimilor - pur și simplu nu-mi pot imagina.