Strângeți pielea de pe abdomen după pierderea în greutate sau sarcina cu pulbere de proteină de colagen

Cei care și-au scăpat cu succes grăsimea de pe stomac se confruntă adesea cu următoarea problemă de frumusețe după ce au slăbit. Pielea de pe abdomen este slăbită și are adesea vergeturi. Această problemă apare adesea și după sarcină. Chiar și în timpul sarcinii, pielea de pe abdomen este întinsă și riscul de vergeturi este mare. După naștere, femeile doresc, prin urmare, să-și recapete pielea pe stomac cât mai repede posibil.
(De asemenea, rețineți cele 5 moduri de a elimina vergeturile de pe stomac!)

Pe lângă cremele împotriva vergeturilor ca aplicație externă și alte mijloace de strângere a pielii lăsate pe abdomen, puteți face și ceva cu dieta dvs. pentru a îmbunătăți strângerea pielii de pe abdomen. Si cu Proteina de colagen. Colagenul este proteina cea mai frecventă în corpul uman. Este o proteină structurală care este implicată puternic în formarea (nouă) a țesutului conjunctiv, printre altele. Deoarece vergeturile sunt în cele din urmă lacrimi în țesutul conjunctiv care dispar atunci când țesutul conjunctiv se vindecă, accelerarea acestui proces de vindecare este, de asemenea, benefic din punct de vedere optic pentru a scăpa de vergeturi.

Strângerea pielii abdominale: ajutor din cercetarea anti-îmbătrânire

O veste bună pentru toți cei care doresc să-și strângă pielea stomacului este că există, în general, abordări foarte bune pentru strângerea pielii. În anti-îmbătrânire, unde există o mulțime de legături cu eliminarea ridurilor, dar și cu strângerea pielii lăsate, stimulatorii de colagen de tot felul sunt folosiți de mult timp. În ceea ce privește nutriția, proteinele speciale de colagen sunt utilizate în principal în preparatele de colagen.

Pulbere proteică de colagen

Pudra proteică de colagen este disponibilă sub formă de hidrolizat de colagen 100% pur. În ceea ce privește biodisponibilitatea proteinei, aceștia sunt aminoacizi scurți, care permit organismului să absoarbă proteina în mod eficient în mod eficient.

Acesta este modul în care puteți aplica proteine de colagen

Proteina de colagen este un aliment pentru scăderea în greutate și un aliment pentru eliminarea grăsimilor, deoarece vă ajută să pierdeți în greutate fără carbohidrați (carbohidrați scăzuti). Poate fi folosit într-o varietate de moduri.

Se agită proteinele
Proteina de colagen este ideală pentru oricine dorește să slăbească cu shake-uri proteice. Proteina de colagen se dizolvă ușor și poate fi utilizată pentru shake-uri dietetice și delicioase smoothie-uri proteice.
Băuturi pentru slăbit
Ca aditiv în băuturile de slăbit, pudra de proteine poate fi amestecată foarte bine ca ingredient de umplere.
Sosuri și supe
Poate fi folosit pentru îngroșarea supelor și sosurilor. Utilizarea combinată cu făina de konjak este, de asemenea, o idee bună în timpul pierderii în greutate. Datorită conținutului său ridicat de glucomannan din fibre, făina de konjak este potrivită în mod ideal ca aliment practic fără calorii pentru a crea o senzație de sațietate intensă și de lungă durată.

Important pentru toată lumea care dorește să amestece pudra de proteine de colagen cu alte alimente: este aproape lipsită de gust și, prin urmare, este perfect potrivită pentru pierderea în greutate cu plăcere. În ceea ce privește gustul, nu aduce nici o plăcere. Nu limitează în niciun fel gustul și are aspectul practic că poate fi combinat cu tot felul de alte alimente.

Ca parte a unei diete antiglonț, puteți amesteca proteina de colagen într-o cafea antiglonț. De asemenea, proteina de colagen se potrivește foarte bine cu planul nutrițional al unei diete Paleo.

nutrient

Doza zilnică recomandată de producător este de 10-20g. Dacă începeți de la 20g, primiți 17,6g proteine și 70 de calorii pe zi.

La un preț de aproximativ 27 € și o cantitate de 453g per sac de pulbere de proteine, un sac este suficient pentru 22 de zile bune. Doza zilnică costă apoi aproximativ 1,23 EUR. Dacă luați doar 10g pe zi, costă doar 0,61 € pe zi și primiți 35 de calorii pe zi. În acest caz, punga durează 44 de zile și sunteți încă (în partea de jos) în doza zilnică recomandată.

În cele 44 de zile (aproximativ 1,5 luni), pielea de pe stomac a multor persoane s-a strâns deja, iar vergeturile s-au diminuat sau au dispărut. După acest timp, veți ști mai bine cât de bine v-a ajutat pudra să vă strângeți pielea și dacă doriți să comandați pulberea a doua oară pentru a vă prelungi tratamentul de strângere a pielii abdominale.

Pentru cine are sens proteina de colagen?

Spre deosebire de proteina din zer, care este o „proteină completă” Proteina de colagen nu o „proteină completă”. „Proteină completă” înseamnă că proteina conține toți cei 9 aminoacizi esențiali pe care organismul nu îi poate produce singuri.

Prin urmare, nu are sens să folosiți proteine de colagen pentru a construi mușchi, de exemplu. Zerul este mai bun pentru asta.

În schimb, proteina de colagen are proprietăți foarte pozitive pentru piele, articulații și țesutul conjunctiv. Deci este un fel de proteină de frumusețe. Nu trebuie să luați atât de mult din această proteină de colagen, dar folosiți-o în cantități mici.

Articole similare:

3 opinii despre „Strângeți pielea de pe stomac după pierderea în greutate sau sarcina cu pulbere de proteine de colagen”

[…] Poate și este foarte bun pentru piele, păr, unghii și țesut conjunctiv. Citiți aici cum puteți utiliza o pulbere de proteină de colagen după sarcină sau după ce ați slăbit până la ... [...]

[…] Puteți face multe pentru a vă strânge pielea nu numai extern, ci și intern, cu nutriția. Pielea, care este formată în mare parte din colagen, poate fi întinerită prin susținerea producției de colagen cu proteine de colagen. Cât de exact puteți încorpora o pulbere de proteină de colagen în planul dvs. zilnic de nutriție într-un mod plăcut și sănătos, astfel încât pielea să aibă toate condițiile preliminare posibile pentru a se vindeca și a se strânge, am explicat la secțiunea „Strângeți pielea pe stomac după pierderea în greutate sau sarcina cu colagen -Pudră de proteine '. [...]

[...] vă oferim toți nutrienții importanți de care aveți nevoie. Exact asta putem face cu o proteină de colagen. Nu ai nevoie de multă proteină. Dar deja cu 10-20g zilnic pielea are destule pentru a [...]