Nouă versiune: „Tortenschlank” - sfatul cărții pentru toți „dulciurile”

Slăbiți în ciuda pâinii și a tortului? Sfatul nostru de carte fM nu ar trebui să lipsească în nicio colecție de cărți de copt bine aprovizionată și este tovarășul ideal pentru petrecerea de cafea de duminică sau ca supliment la brutăria de Crăciun. 27 noiembrie este, de asemenea, National Pie in the Face Day în SUA.

bikini

Știi că? În multe locuri duminica, prăjiturile delicioase, plăcintele etc. sunt tentante. Ar trebui cu adevărat? Ce va spune cântarul?

Day of the Pie Throw aka National Pie in the Face Day

Dacă americanii își doresc, cu siguranță nu ar trebui să rămâi fără prăjituri pe 27 noiembrie. Acolo ei sărbătoresc ziua aruncării tortului (Ziua Națională a Plăcintei în față). Depinde de tine dacă trebuie să o arunci imediat. Dar: Nu te joci cu mâncarea.

Urmareste-ne pe Facebook, Instagram și Stare de nervozitate.

ȘI

să nu-ți lipsească niciodată unul MANAGEMENTUL fitnessului ȘTIRI!

Gata cu asta - avem soluția!

Sfaturi și rețete de la un blogger alimentar

Nu este extrem de științific, dar cu atât mai autentic, sfatul nostru de carte fM arată că, cu rețetele potrivite, poți ajunge la cafeaua de duminică fără conștiința vinovată.

Autorul Anita Thomas oferă rețete și sfaturi delicioase cu cartea sa „Tortenschlank - Pierderea în greutate cu pâine și cozonac”, cum nu trebuie să rămâi fără dulciuri în ciuda unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați.

Cu prăjituri pentru a face o figură de bikini

Anita Thomas își conduce propriul blog alimentar „olles * Himmelsglitzerdings *” din 2012 cu rețete de la A la Z. Și-a schimbat dieta cu succes în 2016 și a slăbit 33 de kilograme de atunci.

Food blogger-ului îi place să se coacă pentru viața ei și oferă sfaturi practice utile în cartea sa despre cum să scapi de capcana zahărului (citește și: Total sugared? Update on World Diabetes Day).

Pentru a primi pofta de mâncare pentru o bucată de tort, vă prezentăm aici un exemplu delicios de tort cu boabe de quark:

Vă dorim o coacere fericită și o mulțime de lectură distractivă. Dar amintește-ți: Tortul este sărac în vitamine, deci trebuie să mănânci mai mult din el! Și: Mai bine să nu arunci prăjiturile!