Sugari și copii mici

Care este cea mai bună mâncare pentru bebelușul meu?

Cea mai bună mâncare pentru bebeluș este laptele matern, chiar dacă dumneavoastră sau bebelușul dumneavoastră aveți diabet. Cel mai bine este să solicitați sfaturi cu privire la alăptare în timpul sarcinii. Laptele matern conține toți nutrienții importanți și are compoziția nutrițională perfectă. Laptele matern vă protejează copilul de supraponderalitate, iar alăptarea scade chiar riscul de cancer mamar. Cu toate acestea, pot exista motive pentru care nu puteți alăpta. Dar nu vă faceți griji: formula pentru sugari este o alternativă foarte bună astăzi. „Pre-alimente” sau „1-alimente” sunt potrivite pentru copii. Consilierul dumneavoastră pentru diabet vă va explica cum puteți determina cât de mult trebuie să bea un copil cu diabet neonatal pentru a calcula BE. Citiți aici cum arată o dietă sănătoasă pentru dvs. ca femeie care alăptează. Începând cu a 8-a zi de viață, bebelușilor li se va administra o tabletă cu vitamina D și fluor. Acest lucru întărește oasele și dinții chiar de la început!

zaharat

Cât timp alăptează și când este primul terci?

La fel ca și copiii sănătoși din punct de vedere metabolic, copiilor cu diabet trebuie să li se administreze prima terci din luna a 5-a cel mai devreme și din luna a șaptea cel târziu. Laptele matern/biberon continuă să formeze celelalte mese, iar tableta cu vitamina D și fluor pentru oase și dinți puternici este încă importantă. Introducerea alimentelor complementare este aceeași pentru copilul dumneavoastră ca și pentru copiii fără diabet.

Copilul meu vrea doar să mănânce dulciuri. Ce ar trebuii să fac?

Copiii adoră în mod natural dulciurile. De ce? Lucrurile dulci nu sunt de obicei otrăvitoare în natură, iar laptele matern are și gust dulce. Deci, „dulce = inofensiv” este ferm ancorat în creierul nostru. Alimentele amare, cum ar fi broccoli & Co, pe de altă parte, apăsați butonul „amar = otrăvitor” din creier. Așadar, nu este de mirare că copilului tău i-ar plăcea să mănânce multe dulciuri. Cea mai bună regulă: este permisă o mână pe zi, chiar și pentru copiii cu diabet. În mod ideal cu o masă principală, atunci zahărul are un efect mai mic asupra nivelului de zahăr din sânge. Dulciurile includ, de asemenea, „alimente pentru copii”, cum ar fi gnomi de fructe, mueslis dulci etc., dar și „dulceață naturală”, cum ar fi miere, sirop de agave și altele asemenea.

Serviciul de informare a ajutorului, „Broșuri privind examinările medicale preventive”, 2016
DGE, Dietetică Compactă, 2014
InForm, „De ce au nevoie copiii mici - Mănâncă mai bine și exercită mult: sfaturi pentru copiii de la 1 la 3 ani”, 2015
Koletzko și colab., „Dieta și exerciții pentru sugari și femei care alăptează. Recomandări actualizate pentru acțiune din „Going Healthy - Young Family Network”, o inițiativă a In FORM ”, 2016
InForm, „Cea mai bună mâncare pentru bebeluși”, 2016
Koletzko și colab., „Dieta și exercițiile fizice în copilărie. Recomandări actualizate pentru acțiune din „Going Healthy - Young Family Network”, 2016