Cum funcționează bărbații Folio ®

Sprijină activ producția de spermă (spermatogeneză)

Formarea și maturizarea spermei este supusă unui ciclu (similar cu cel al femeilor) și este Spermatogeneza numit. Are loc în testicule și în faze succesive durează aproximativ trei luni. Spre deosebire de ovulele femele, sperma este produsă permanent pe tot parcursul vieții.

În Faza de propagare există un aport constant de așa-numita spermatogonie de tulpină la testiculele mature sexual. Alte două tipuri apar din ele: Spermatogonia A și B.. Spermatogonia A rămâne cu spermatogonia stem pentru a asigura o cantitate constantă de spermă. Doar spermatogonia B intră în faza de maturare.

Spermatogonia B migrează către tubulii testiculari și se transformă în spermatide acolo. Urmează coacerea efectivă, unde Spermatidele spermatozoizilor dezvolta. Acest proces de maturare se numește spermiogeneză.

De ce este atât de importantă producția de spermă

Pentru o fertilizare cu succes și un copil sănătos este deosebit de important Calitatea spermei tale deosebit de important. Criteriile de calitate includ:

motilitate spermatozoizilor (bună mobilitate înainte),
densitatea spermei (numărul de spermatozoizi din ejaculare),
forma spermei (aspect normal) și
cantitatea (sau volumul) de ejaculare.

Aproximativ 1 milion de fire de spermă pleacă după ejaculare la începutul fertilizării unei celule de ou. Dar doar câteva sute dintre ei ajung până la destinație. Nu viteza spermatozoizilor, ci mai degrabă atrăgătorii speciali din ovul este cea care decide în cele din urmă care dintre celulele spermatozoizilor în cele din urmă câștigă cursa și poate pătrunde prin coaja celulelor ouă.

Există, de asemenea, unele în ejaculatul fertil în mod normal spermă deformată. De exemplu, au două capete sau le lipsește coada pentru a se deplasa. Vei fi pe drum rezolvat și nu joacă niciun rol în fertilizare. Acest lucru este crucial Raportul spermei sănătoase și deformate în ejaculare.

Astfel încât Spermatozoizi pentru drumul lung până la celula de ou iar fertilizarea lor este armată, bărbații care doresc să aibă copii ar trebui să înceapă în faza de planificare a bebelușului o dietă sănătoasă, cu suficiente vitamine și minerale respect, gândește-te foarte mult.

Anumiți micronutrienți pot muri Afectează pozitiv producția de spermă și ar trebui să fie disponibile în concentrație suficientă.

Sprijiniți spermatogeneza suficient de devreme!

Aprovizionarea cu micronutrienți care sunt atât de importanți atunci când încercăm să avem copii doar prin dietă necesită o anumită cantitate de disciplină. Oricine nu este întotdeauna atât de hotărât în ceea ce privește alimentele poate susține fertilitatea și calitatea spermei prin aportul țintit de zinc, seleniu, acid folic și alți micronutrienți.

Deoarece faza de spermatogeneză, adică formarea și maturarea spermei, durează aproximativ trei luni, bărbații Folio ® ar trebui să înceapă cu trei luni înainte de începerea dorită a sarcinii. Dacă a funcționat cu sarcina, aportul poate fi oprit.