SWEET PALEO OMELETTE - Maren Naue
SWEET PALEO OMELETTE
Pe atunci am cumpărat cartea PALEO - PUTEREA ÎN FIECARE ZI de Nico Schneider și am pregătit pentru prima dată un ou dulce „amestecat”. De atunci sunt total dependentă de asta.
Mulți oameni cred că fructele și ouăle amestecate ar trebui să aibă un gust bun?
Ohhhhhh DA! Este delicios. Îmi plac bananele, merele și ouăle amestecate. La micul dejun îmi place să fiu dulce, motiv pentru care îmi place să pregătesc ouăle amestecate paleo dulci când sunt acasă dimineața.
Dacă nu vă place o banană, o puteți înlocui cu un măr. Dacă ești atent la calorii, vei economisi câteva. Apoi tăiați-l în bucăți mici. Durează puțin mai mult pentru a deveni moale.
Stropul de lămâie asigură prospețimea și aciditatea se potrivește bine cu dulceața fructelor. Aici puteți folosi sucul unei lămâi proaspete sau puteți folosi alternativa rapidă din sticlă. (Suc organic de lamaie)
Ca topping îmi place să folosesc unt de arahide de la dm Bio. Merge grozav cu banana! Puteți ajusta sumele și toppingurile după preferința dvs.
Omletă dulce paleo cu unt de migdale și nuci.
- Brownie de cartofi dulci cu brânză cremă - Maren Naue
- Dorința noastră irepresionabilă de dulciuri Ce se află în spatele ei - și ce putem face în acest sens - watson
- Dulciurile cu cartea de zahăr fără calorii sunt gratuite
- Dulce, sărat și alcool - Swiss Nutrition Society
- Ce este alimentația sănătoasă și ce îi aparține paleo VON WALDEN