Talasoterapia, puterea terapeutică a mării - fii sănătos - 2020

  • talasoterapia

Grecii, romanii și egiptenii au vorbit deja despre proprietățile curative ale mării și au recomandat băile de mare ca sursă de sănătate. „Marea vindecă toate bolile umane”, a spus Platon. De fapt, destul utilizarea apei de mare în scopuri terapeutice datează de mai bine de 100 de ani, când francezul René Quinton a pus baza științifică pentru talasoterapia modernă, care a fost dezvoltată de Dr. de La Bonnardière a fost creat. Astăzi așa-numitele spa-uri marine susțin principiile acestei terapii antice. Vom face un tur al unora dintre centrele de talasoterapie spaniole și le vom descoperi beneficiile enorme.

mării

Fotografie a centrului de talasoterapie al Hotelului Gloria Palace San Agustín (Gran Canaria), unul dintre cele mai mari și mai bine dotate din Europa.

Ce este talasoterapia?

Alte beneficii ale talasoterapiei

  • Apa de mare conține multe minerale esențiale pentru corp pe care le absorbem prin piele, cum ar fi iod, magneziu, seleniu, zinc, siliciu, sodiu .
  • Mare pentru piele: oferă elasticitate și favorizează circulația sângelui. De asemenea, pentru combaterea problemelor pielii, cum ar fi dermatita, eczemele, psoriazisul.
  • Recomandat de terapeuți pentru tratarea problemelor articulare, artritei și astmului.
  • Emoțional, marea ne ajută să ne simțim bine, ne relaxează și ne oferă pace, seninătate, armonie. Acest lucru se datorează faptului că favorizează producția de serotonină.

Unde să vă bucurați de talasoterapie?

În Spania există mai multe centre de sănătate cu facilități de pe litoral care profită de apa mării și oferă circuite de hidroterapie cu jeturi care stimulează masajul limfatic în diferite zone ale corpului: cap, umeri, spate, abdomen, picioare, fese. Folosind nămol etc.

  • Hotel Gloria Palace San Agustín din Gran Canaria. Unul dintre cele mai mari și mai bine dotate centre de talasoterapie din Europa cu aproape 7.000 de metri pătrați pentru relaxare. Centrul pionier al turismului de sănătate din Gran Canaria, piscina sa sub formă de temperaturi diferite (33-37 grade), are 33 de facilități de hidromasaj și tratamente monitorizate de o echipă medicală pentru tratamentul bolilor reumatice și a problemelor de stres. Diferitele tipuri de masaj fac parte din meniul de tratament.
  • Hotelul Louxo La Toja din Pontevedra. Centrul de talasoterapie cu acces direct la mare este situat pe insula A Toxa, cunoscută pentru izvoarele sale termale. De asemenea, oferă tratamente de hidroterapie și supraveghere medicală. precum și tot felul de tratamente.
  • Talaso Poniente pe coasta Cantabriei. Un alt dintre cele mai mari centre de talasoterapie din Spania. Are mai multe piscine - în exterior și în interior - și circuite diferite.
  • Talasoterapie Zelai în Guipuzcua. Se află lângă plaja Itzurun, despre care se spune că are proprietăți benefice datorită concentrației sale ridicate de iod.
  • La Perla din San Sebastian. Una dintre cele mai vechi băi marine deschise în 1912.
  • Vital Center Hotel Lodomar din Murcia. Pe malurile Parcului Regional Salinas și Arenales de San Pedro de Pinatar, apa are o concentrație mare de iod și săruri minerale.

De asemenea .

- Cele mai frumoase locuri pentru a face yoga în această vară

- Pierderea în greutate la bordul unui velier, da!

- „Watsu”, „fitness” acvatic pe care l-ai așteptat