Terci pe bază de băutură de ovăz!

Porridge ca starter, pentru între mese sau ca masă ușoară de seară ...

Clar: terciul are gust întotdeauna! Indiferent dacă este pur, sărat sau „îndulcit” clasic. Consistența sa cremoasă combinată cu un topping de fructe, de exemplu, vă oferă lovitura de prospețime de care aveți nevoie pentru o zi activă. Terciul nostru pe bază de băuturi de ovăz poate face și mai mult: fără grăsimi animale, veganii și persoanele alergice la laptele de vacă se pot bucura de terci oricând, oriunde.

Porridge are gust ușor, dar este un adevărat material de umplutură care vă însoțește sănătos și gustos acasă, la birou sau în deplasare.

Ești un adevărat fan al terciului? Apoi experimentați puțin ... Acum, în sezonul rece, puteți condimenta delicioasele fulgi de cereale cu un vârf de scorțișoară.

De unde vine de fapt felul de mâncare?

Terciul este la fel de cunoscut pe cât este digerabil: ca fel de mâncare tradițional își are originile în Scoția, în gaelică este numit „brochan”. A fost foarte popular în multe clase sociale: hrănitor și gustos, a cucerit rapid lumea. Cunoscătorii conștienți de sănătate jură prin versatilitatea sa. În multe țări este servit ca un mic dejun gătit. Ușor, slăbit și aerisit, este foarte digerabil și are un gust bun pentru toată lumea.

Terciul are multe calități: este hrănitor, bun pentru sistemul digestiv și bun pentru nivelurile de colesterol. În funcție de gust și anotimp, se consumă adesea cu rodii, căpșuni sau nuci.

Ce poate face terciul?

Făina de ovăz gătită conține mulți nutrienți importanți. Sunt ușor de digerat și au un gust fin, care poate fi combinat cu tot felul de ingrediente. Mulți oameni apreciază diversitatea și simplitatea felului de mâncare.

De asemenea, susține atât sportivii, cât și persoanele care doresc să slăbească. Glucidele complexe în combinație cu fibrele fac ca nivelul zahărului din sânge să crească încet și să dureze mult timp. Acest lucru poate avea un efect de îmbunătățire a performanței și poate preveni pofta. Terciul nostru pe bază de băuturi de ovăz ajută la obținerea unei diete echilibrate - fără a renunța la plăcere.

Ce minerale și oligoelemente sunt încă conținute?

Fulgi de cereale încercate și testate sunt adevărate bombe minerale: calciu, magneziu și, mai presus de toate, fierul sunt importante pentru vegetarieni și vegani, deoarece pot duce rapid la o insuficiență. În general, femeile sunt mai susceptibile de a fi afectate de deficit de fier. Aportul regulat de alimente care conțin fier este o bună protecție, mai ales atunci când acest lucru se face în combinație cu vitamina C: organismul poate absorbi fierul mai bine.

De ce este sănătos terciul?

Acizii grași nesaturați și magneziul favorizează arderea grăsimilor. Proteina vegetală dă putere și, combinată cu fructe și nuci, de exemplu, terciul oferă într-adevăr corpului tot ce are nevoie.
Bonus: Vitamina B din ovăz vă oferă o piele frumoasă și întărește părul și unghiile. Zincul protejează și împotriva căderii părului.

"Intră în lingură și fii fericit!"

Încercați „cele noi”: terci pe bază de băuturi de ovăz cu toppinguri de fructe „Berry” sau „Mere și pere” - delicioase și sănătoase. Perfect pentru un mic dejun rapid acasă, în drum spre birou sau la universitate. Acum, de asemenea, gata de utilizat pentru călătorie - gustarea perfectă pentru mijloc.
Lingură-te fericit.

Cum pot încorpora terci în dieta mea?

Pur și simplu: vă bucurați de ea oricând doriți, deoarece această gustare făcută din deliciosul fulg are gust oricând. Terciul nostru conține fulgi de ovăz integrali naturali, care oferă corpului dvs. un amestec valoros de fibre, vitamine, minerale și proteine, o porțiune suplimentară de putere. Asta înseamnă că vă decideți să vă bucurați de acesta la micul dejun sau seara.

Pot să mă bucur de terci chiar dacă sunt intolerant la lactoză?

Da, nu este o problemă cu noile noastre gustări: datorită preparatului pe bază de băutură de ovăz, vă puteți bucura și de ele fără lactoză. Ne adaptăm conștient la cerințele nutriției moderne, astfel încât cât mai mulți oameni să se poată bucura de terciul nostru pe bază de băutură de ovăz. Plăcere pentru toată lumea.

Despre

Bine ați venit pe blogul nostru. Aici veți găsi informații interesante despre produsele noastre, idei de rețete noi și multe altele.