Test de detoxifiere: concluzia noastră cu privire la tratamentul cu suc de 3 zile

Tratament cu suc de 3 zile pentru „apăsabil” și „Kale and Me” în testul editorial al ideii pentru mine

detoxifiere

Anna-Lisa a testat sucurile din „Kale and Me”

Sabrina s-a dezintoxicat timp de 3 zile cu sucuri din „pressbar”

Aproximativ 40 de sticle de suc timp de trei zile - ideea pentru redacție a îndrăznit experimentul de detoxifiere. Mâncarea solidă a fost nulă timp de trei zile, „meniul” a inclus doar sucurile din „Kale and Me” și „Pressable”. Cele trei zile au fost acum stăpânite. Ce concluzie trag editorii?

Anna-Lisa a testat „Kale and Me”

Uau, de fapt am făcut-o. Am evitat pe cât posibil mâncarea solidă timp de trei zile. Nu credeam că o pot face - și acesta este cel mai bun lucru pe care îl pot lua cu mine din acest moment. Sunt de fapt mai puternic decât aș fi crezut. De fapt, mă pot descurca fără gustări între ele, lucruri mici în fața televizorului sau dulciuri în birou după-amiaza - dacă vreau. Și aici vine marele dar, pentru că: îmi place să mănânc. Și nu vreau să interzic asta. Așa că va rămâne cu experiența de detoxifiere pe care am avut-o acum deocamdată.

Efectele pe care ar trebui să le aibă o cură de suc de 3 zile asupra corpului pur și simplu nu se observă pentru mine, în mod regulat, fără a face ceea ce mă face puțin fericit timp de trei zile. Pentru mine, mâncarea este calitatea vieții. Sunt de părere că corpul meu se poate ocupa și de atâtea toxine demonizate. Nu am nevoie de suc pentru asta. Mă am pe mine în timpul sau după cele trei zile nici mai potrivit, nici mai bun simțit - dimpotrivă. Influența asupra psihicului meu, și anume faptul că nu pot să-mi conduc viața așa cum îmi place, este prea intensă pentru mine.

Cu siguranță nu a fost rău pentru stomacul meu (și mai ales) pentru tractul intestinal, dar dacă chiar am nevoie de el în mod regulat? Sunt încă sceptic, la urma urmei, corpul meu funcționează exact așa cum ar trebui cu aportul de alimente „normal” - cel puțin pentru moment. Un alt punct care îmi face foarte dificil să mă detoxifiez în mod regulat nu este exercițiul fizic. Între timp, am nevoie de sport ca un contrabalans pentru a mă rezolva. Mi-e dor de asta în faza de detoxifiere. În plus, de fapt, m-am simțit acid tot timpul în cele trei zile.

Concluzia mea: Pot când vreau, dar nu mai vreau. Cura de detoxifiere a fost o experiență mai mult decât interesantă pe care ar trebui să o aibă toată lumea. Pentru mine rămâne cu acesta deocamdată.

Sabrina a testat „apăsabil”

Punctul culminant al regimului meu de suc de detoxifiere de trei zile? Ziua 4 și un toast cald cu Unt de arahide ȘI Nutella! Da, recunosc că planul nutrițional nu prevede acest lucru nici după faza de detoxifiere. Însă trei zile de mâncare lichidă, priviri simpatice de la colegi și prieteni și o mare finală în toaleta de birou mă serviseră suficient. Rezistența mea nu mai era suficientă pentru încă două zile de mâncare ușoară recomandată.

Retrospectiv, sunt un pic ambivalent în ceea ce privește cura de detoxifiere pe bază de suc: este minunat să știi că sunt atât de multă voință Nu mă simt niciodată slăbit și trebuie să-mi răsfățesc setea de mâncare, dar, din păcate, nu a existat nicio înduioșare cu privire la goliciunea din tractul meu gastro-intestinal.

Întrebarea rămâne: Am făcut totul bine? Are sens să faci un regim de detoxifiere mai mult de doar trei zile pentru a schimba complet corpul? Și „problemele digestive” pot face chiar parte din procesul de detoxifiere?

Concluzia mea: Sucurile de la "Pressbar" sunt foarte gustoase, probabil nu în ultimul rând pentru că aproape toate se bazează pe suc de mere. Dacă doriți să încercați o cură de suc, cu siguranță o recomand o fază de acumulare și o fază de descompunere lentă, în care organismul este pregătit cu alimente ușoare mai întâi pentru dieta cu suc și apoi din nou pentru alimentele solide. Poate că este de asemenea recomandabil să luați un astfel de leac nu într-o săptămână de lucru de făcut în care este necesară concentrarea deplină în fiecare zi. Un astfel de leac este cu siguranță perfect ca o introducere la o schimbare pe termen lung a dietei.

Pentru mine, ca iubitor de fast-food auto-mărturisit și cu un dinte dulce, a fost o experiență pe care mă bucur că am avut-o. Am învățat că nici corpul meu, nici capul meu nu au nevoie de gustări și gustări, dar le știu după trei zile fără ea să se bucure cu atât mai mult.