Trăiește mai bine cu UP

Brățara de stil de viață UP de la Jawbone arată în continuare excelent chiar și după 5 săptămâni de utilizare continuă (mi se pare atât de confortabilă de purtat încât nu simt niciodată nevoia să o scot). Nu există absolut semne de uzură pe plastic. Capacul de pe mufa pentru mufa pentru căști are semne foarte ușoare de uzură, dar a trebuit să accepte și sarcini grele. Nu l-am pierdut niciodată până acum, este fixat ferm de priză.

încheiat

Pot să fac echipă cu prietenii folosind aplicația UP by Jawbone pentru iPhone. Ne vedem ce au făcut sau au mâncat ceilalți. Activitățile individuale pot fi ascunse și aici. Desigur, pot împărtăși tuturor activităților mele UP cu prietenii mei prin intermediul rețelelor sociale. Fie că este vorba de poala mea prin parc, de cina sau de pașii mei - pot obține și da feedback. Asta desigur motivează. De asemenea, minunat: Jawbone a deschis recent interfețele pentru UP, astfel încât aplicații precum Withings, IFTTT și RunKeeper să se poată conecta la aplicația UP. În acest fel, imaginea de ansamblu se extinde și nu mai trebuie să surprindeți diferite activități de două ori.

Bateria durează - așa cum a promis - nouă până la zece zile. Odată am uitat să încărc UP. Foarte enervant, deoarece aplicația mi-a reamintit de două ori că ar trebui să-mi încarc urgent brățara. Dar puteți adăuga pur și simplu toate activitățile majore și o astfel de neglijență poate trece peste asta. De asemenea, puteți înregistra pur și simplu mesele seara dacă vă grăbiți la prânz la cafenea sau nu doriți să fiți nepoliticos la un prânz de afaceri.

Vorbind de activități: De când am purtat fitness tracker, îmi doresc în mod natural să fiu cât mai activ posibil. De aceea am activat alarma de inactivitate. Dacă stau nemișcat timp de 15 minute, UP vibrează pentru a-mi reaminti că nu vreau să ruginesc. Accept sfatul cu mulțumiri.

Aplicația UP pune în relație caloriile consumate și consumate. Acest lucru necesită un efort mic, dar constant: înregistrarea meselor. Nu am făcut asta în mod regulat în perioada de testare. Aplicația îmi este foarte ușoară: selectez mâncarea adecvată, inclusiv informații nutriționale, dintr-o bază de date imensă care este în mod constant extinsă de sponsori UP ca mine (ei bine, mai mulți contabili harnici decât mine.) Și o salvez. Mult mai ușor: scanez doar codul de bare al ceea ce mănânc. Dacă nu-mi găsesc masa în niciun fel, va trebui să o creez eu însumi cu informații nutriționale. Acest caz neplăcut este extrem de rar. În rezumat, se poate spune despre această funcție: Dacă doriți să țineți o evidență a caloriilor pe care le-ați consumat, dacă doriți să știți dacă mâncați mai mult sau mai puțin decât aveți nevoie, aplicația este un notebook extrem de util. UP funcționează de asemenea minunat ca un motivator pentru sport și exerciții fizice.

De cele mai multe ori m-am gândit să activez modul somn seara. Și ceea ce îmi spune aplicația în dimineața următoare este cu adevărat uimitor: fazele mele de somn profund și trezire sunt separate exact de fazele de somn ușor. Grafica pentru aceasta este auto-explicativă și frumos pregătită. Cu toate acestea, în fiecare dimineață mă simt vinovat pentru că dorm mai puțin decât recomandat.

Funcția de trezire inteligentă a UP ajustează cel mai potrivit moment de trezire într-o perioadă de 20 de minute definită de mine. În cel mai bun caz, aceasta este o fază de somn foarte ușoară, în cel mai rău caz este pur și simplu ultimul moment al perioadei de veghe. Pentru a mă trezi, UP vibrează scurt pe încheietura mâinii mele. În mod uimitor, acest stimul mic este suficient pentru a mă trezi în mod fiabil. Întrucât lenea mea de dimineață poate fi grozavă și UP nu are o funcție de amânare, îmi place cel mai bine ceasul cu alarmă inteligent în combinație cu ceasul meu cu iPhone, pe care îl programez ca un cui de urgență la câteva minute după ceasul cu alarmă UP. Concluzie: Proporția de dimineți cu bună dispoziție a crescut semnificativ, de vreme ce nu am mai fost trezit din somn profund de muzica tare pe iPhone-ul meu.

Funcția de pui de somn este foarte practică. Acesta este un alt ceas deșteptător inteligent. Puteți seta cât timp doriți să dormiți, de exemplu 20 de minute de somn pur, fără faze de trezire. Alternativ, aplicația calculează durata optimă a somnului din obiceiurile dvs. de somn. Pentru ca dormitorul să nu rateze următoarea întâlnire, el specifică și durata maximă totală de somn posibilă. În cel mai bun moment posibil, UP îl trezește ușor vibrându-i încheietura. Și a doua jumătate a zilei poate veni!

Viața este grozavă cu brățara de viață UP. Mai presus de toate, trăiește mai conștient. Pentru că numai când știu despre obiceiurile mele de somn, mișcare și alimentație, observ inconsecvențe. Și numai așa pot determina singur cum vreau să trăiesc în aceste zone. Brățara aduce o contribuție foarte utilă. Deoarece este robust și arată bine în același timp, sunt complet mulțumit și îl voi purta în continuare după faza de testare.

Puteți găsi Jawbone UP în magazinul nostru online și în cele 28 de magazine GRAVIS.

Ești, de asemenea, interesat de funcționarea interioară a UP? Vrei să știi cum măsoară UP toate datele despre mișcare? De exemplu, aici puteți afla cum funcționează senzorul Motion X.