Documente nutriționale - Cum să vă stimulați sistemul imunitar

Cele mai bune strategii și rețete împotriva virușilor și infecțiilor

boost

Cele mai bune strategii și rețete împotriva virușilor și infecțiilor

Criza coroanei ne-a schimbat conștiința. Deodată, sănătatea tuturor este amenințată și vrea să facă ceva pentru a face față virușilor și bacteriilor. Sistemul imunitar joacă un rol central în acest sens. Cum funcționează apărarea noastră și cum o putem susține eficient cu o dietă potrivită? Ce ar trebui să mâncăm pentru a nu ne îmbolnăvi atât de repede? De ce substanțe nutritive are nevoie urgentă apărarea organismului? În noua lor carte, documentele nutriționale oferă răspunsurile obișnuite competente și ușor de înțeles la aceste întrebări. Ele reprezintă alimentele de top pentru ... mai mult