Tigaie ușoară pentru paste cu pui - rețetă pentru paste cu pui

Astăzi este timp Paste cu pui calea rapidă: tigaia mea ușoară pentru paste cu pui. Aceste tigaia sănătoasă pentru tăiței este rețeta perfectă pentru gătitul rapid acasă. Pentru că adesea cu toții avem puțin timp pentru a ne pregăti mesele.

Din păcate, acest lucru afectează adesea propria ta dietă. Ceea ce duce adesea la probleme de sănătate, obezitate și nemulțumire. Vreau să previn asta. Prin urmare, astăzi există din nou o rețetă super sănătoasă și simplă.

După cum sperați, știți deja din rețete precum tigaia mea ușoară de legume cu pui sau pastele mele de pui cu o oală: ador rețetele rapide și ușoare. La urma urmei, de aceea probabil că și tu ești aici. De aceea am pregătit din nou exact asta astăzi. Această rețetă sănătoasă pentru paste cu pui este incredibil de ușor de făcut, dar totuși sănătoasă și delicioasă!

M-am gândit în sinea mea, rețetele rapide sunt bune, dar ce preferăm să mâncăm noi, nemții, atunci când trebuie să fie rapid? Clar: paste. Exact așa am venit cu această rețetă ușoară de tăiței.

Rețetă sănătoasă pentru paste cu pui

Deci, de ce avem nevoie pentru tigaia ușoară pentru paste?

Avem nevoie de pui, puțină boia, jumătate de dovlecei, ceva bucătărie (eu folosesc grăsimea redusă cu 7% grăsime), apoi o ceapă, niște usturoi și condimente pentru gust. Oh, și bineînțeles că pastele! La rândul meu, ador pastele de grâu integral, dar, desigur, puteți folosi și pastele convenționale. Chiar dacă nu este atât de sănătos;).

Din nou, totul este pur și simplu pregătit în tigaie. De aici și denumirea de tăiței. Cu toate acestea, gătim pastele într-o oală. Similar cu rețeta mea de pui sănătos cu paste și ciuperci.

Dacă preferați să faceți totul în tigaie, trebuie să încercați pastele mele de pui cu o oală. Una dintre rețetele mele preferate pentru o tavă sănătoasă pentru paste fără eforturi mari. Destul cu cuvintele, să începem cu rețeta puiului prăjit rapid în tigaie.