Tinerii se mișcă prea puțin: nu poți doar să privești!

Mulți tineri nu au exerciții fizice. Consecințele pentru sănătatea lor sunt previzibile, la fel și costurile sociale. Politica ar putea schimba asta. O coloană.

Cel puțin o oră de acțiune în fiecare zi: Aceasta este ceea ce recomandă Organizația Mondială a Sănătății copiilor și adolescenților până la vârsta de 17 ani. De fapt, 80% din această grupă de vârstă se mișcă prea puțin, așa cum a arătat recent un studiu OMS. Cercetătorii OMS au examinat datele de la 1,6 milioane de școlari din 146 de țări și au identificat o tendință: fetele sunt chiar mai înclinate să fie pasive decât băieții.

Studiul ar trebui să aibă un efect alarmant asupra politicienilor și părinților - cel puțin în țările în care tinerii pot ieși în siguranță afară. Probabil că nu se vor schimba multe, deoarece tendințele spre pasivitate și nutriție deficitară au fost observate de ani de zile. Oamenii de știință și medicii avertizează asupra consecințelor excesului de greutate, a inimilor și articulațiilor suprautilizate chiar și la tineri și a riscurilor crescute de diabet. Alianța științifică „Alianța germană pentru boli netransmisibile” (DANK) tocmai a prezentat un studiu privind consumul de fast-food de către copii, cu rezultatul că publicitatea funcționează. Și mai puternic decât exemplul părinților. Copii. Chiar și puțina publicitate „mărește frecvența fast-food-ului cu 50%”, potrivit unui comunicat de presă. Singurul lucru care ar ajuta este interzicerea publicității.

Dacă sport, atunci pentru bărbați

Două ore de sport școlar nu sunt în mod clar suficiente într-un moment în care puteți vedea ce au făcut tinerilor console de jocuri, jocuri pe computer și smartphone-uri. Unul dintre autorii studiului DANK spune că „revoluția electronică” a schimbat aparent „modelele de mișcare” ale tinerilor. Anumite date din studiul OMS arată, de asemenea, că consumul de medii este cel care îi face pe copii și adolescenți să fie somnoroși și pasivi. De exemplu, diferența dintre băieți și fete este deosebit de clară în Statele Unite. Oamenii de știință OMS atribuie acest lucru faptului că SUA au o cultură sportivă distinct masculină. Fotbalul american, baschetul și hocheiul pe gheață sunt sărbătorite și sărbătorite la televizor - ca sporturi masculine. Și în India băieții sunt mult mai activi în sport decât fetele - pentru că greiul este foarte important acolo.

Faptele sunt evidente. Luat în considerare împreună cu gâtul telefonului mobil, care a devenit de mult un fenomen fizioterapeut și creșterea tulburărilor mentale în rândul tinerilor, ne întrebăm ce mai trebuie să se întâmple pentru ca politica și publicul să se miște. Prostii, mulți vor spune acum - oamenii sunt de mult în mișcare. Mergi cu bicicleta la locul de muncă în loc să iei autobuzul sau mașina. Studiourile de fitness sunt în plină expansiune de ani de zile. 40.000 de persoane participă la maratonul de la Berlin. Milioane își urmăresc funcțiile corpului și le urmăresc greutatea. În medie îmbătrânim.

Tai chi public a ajutat

Așa se întâmplă într-o țară liberă, s-ar putea spune: Unii oameni stau în fața umbrelei, pentru că este incitant. Ceilalți se mențin în formă pentru că atunci se simt bine. Și totuși există o responsabilitate politică, cel puțin pentru modul în care tinerii se tratează. Părinții au cu siguranță o funcție de model - dar dacă nu îi fac dreptate? Dacă politicienii ar trebui să privească cum recoltele întregi devin, în medie, mai groase și mai moale?

Consecințele pentru asigurătorii de sănătate și sistemul de sănătate ar fi fatale. Acestea fiind spuse, ar fi cinic să lăsăm astfel de evoluții să-și urmeze cursul. Ce-i drept, este înverșunat să ne gândim la Republica Populară Chineză în acest context. Dar cultura Tai Chi în public înseamnă că chiar și vechii chinezi sunt mobili într-un mod la care mulți bătrâni de aici nu mai pot nici măcar să viseze. Impulsul pentru aceasta a venit din politică.

mai multe despre subiect

Sedentarism și obezitate Gimnastica copiilor: „Rezultatele sunt alarmante”

Si aici? Într-un sistem educațional cu care politicienii din educație sunt cel mult mulțumiți, în fiecare zi îmi vin în minte multe idei noi despre tot ceea ce aparține școlii, de la programare până la gestionarea catastrofei climatice. Mult mai potrivit - pentru că este pur și simplu bun pentru tine - ar fi să începi ziua cu o oră de exercițiu. Tot ce ai nevoie este corpul tău și un profesor cu câteva idei.