Tort de cană de Ziua Mamei, fără zahăr, simplu
Ingrediente pentru 1 cană de tort:
- 15 g praf de proteine (sau făină de cocos)
- 15 g zahăr de mesteacăn auriu mesteacăn
- 2 linguri iaurt grecesc
- 2 g praf de copt
Pregătirea prăjiturii cu cană de ziua mamei fără zahăr
Această rețetă funcționează ca o prăjitură de ceașcă în principiu. Deci, ia o ceașcă și amestecă toate ingredientele în ea!
Amesteca in
Se amestecă încet lichidul și apoi ingredientele uscate.
Căldură
Apoi puneți ceașca în cuptorul cu microunde timp de 60 de secunde, scoateți-o scurt și amestecați o dată.
Încălziți din nou
Apoi, puneți ceașca în cuptorul cu microunde pentru încă 30 de secunde.
A distribui
Distribuiți acum niște iaurt grecesc și untul de nuci pe tortul de ceașcă gata.
Servire
În cele din urmă, gătiți zmeura și turnați-le peste tort. Cel mai bine s-a bucurat la cald!
Distrează-te încercând și oferind cadouri!
- Biscuiți din semințe de mac fără zahăr - Birkengold
- Biscuiți de gem simplu - aur de mesteacăn
- Pur și simplu faceți singur sirop din zahăr de mesteacăn (xilitol), fără zahăr
- Tort simplu cu fructe - Birkengold
- Proteine-Banana-Porridge fără zahăr - Birkengold